Pina Colada Overnight Oats

Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!

Denne Pina Colada Overnight Oats er en drømmeaktig og sunn frokost med deilige tropiske smaker fra kokos og ananas. Hvis du elsker Pina Colada, er denne sunne frokostoppskriften noe for deg.

5 fra 2 stemmer

Skann dette for å gå til oppskriften!

www.theconsciousplantkitchen.com

Disse Pina Colada Overnight Oats er en drømmeaktig sunn frokost med deilige tropiske smaker fra kokos og ananas. Hvis du elsker Pina Colada, er denne sunne frokostoppskriften noe for deg.

Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/pina-colada-overnight-oats/ eller skann QR-koden her ➡️

Tilberedning10

Total tid10

porsjoner: porsjoner

Kalorier: 360.8kcal

Forfatter: Carine Claudepierre

Ingredienser

1 cup Gammeldags havregryn
2 ss Chiafrø
1 spiseskje Kokosnøtt sukker eller kokosnektar, juster søtheten
3 ss Strimlet kokosnøtt (usøtet)
½ cup Fersk ananas finhakket, med saft
2 ss Ananas jus fersk eller fra boks
¾ cup Kokosnøttmelk hermetisk eller pakket
½ cup Kokosyoghurt ren
¼ teskje Ananasekstrakt

Å servere

2 ss Ristede kokosflak
1 spiseskje Kokosyoghurt

US Customary - Metric

Instruksjoner

Legg ananaskjøttet eller -ringene på et skjærebrett og finhakk med en skarp kniv. Ta vare på saften. Sett til side i en bolle.
I en stor beholder visper du sammen de tørre ingrediensene: havregryn, chiafrø, kokosmelk og revet kokos. Rør til en jevn masse finnes.
Rør inn kokosmelk, kokosyoghurt, ananasekstrakt, ananasjuice og finhakket ananas laget fra før.
Lukk beholderen med lokket eller et stykke folie, og sett den i kjøleskapet over natten eller i minst 4 timer.

Tjene

Server dagen etter i mason-krukker med ekstra ferske biter av ananas-kokosyoghurt, ristede kokosflak eller annet topping du liker, som et glasert kirsebær.

Oppbevaring

Oppbevares i opptil 3 dager i kjøleskapet i en lukket glassbeholder.

Utstyr

Ernæring