Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!
Skann dette for å gå til oppskriften!
Skinny Vanilla Latte
www.theconsciousplantkitchen.comDenne Skinny Vanilla Latte er en sunn, kalorifattig versjon av din favoritt Starbuck latte, men sunnere og melkefri.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/skinny-vanilla-latte/ eller skann QR-koden her ➡️
porsjoner: 1 melk
Kalorier: 70kcal
Ingredienser
- 2 Espresso Shots eller 1/3 kopp sterk brygget kaffe
- 1 spiseskje Erythritol 1 notater
- 2 kopper Usøtet vaniljemandelmelk 2 notater
- 4-5 Dråper Vanilje Stevia Dråper 3 notater
- 3 ss Soyamelk 4 notater
Instruksjoner
- In a small saucepan, or milk frother, warm unsweetened almond milk - don't boil - just warm up. Stir in vanilla stevia drops.
- Brygg 1/3 kopp sterk kaffe i kaffekoppen din, rør inn 1 spiseskje sukkerfritt naturlig krystallsøtningsmiddel som erytritol eller 1–2 teskjeer lønnesirup hvis du foretrekker det.
- Topp kaffen med varm vaniljemelk.
- For å lage skummet, ha melkefri melk med høyt proteininnhold, som havremelk eller soyamelk, i en melkeskummer. Løft skummet og fordel det over kaffen.
- Server kaffen med et dryss vaniljepasta eller kanel.
Merknader
Merknader 1Erytritol er et naturlig sukkerfritt krystallsøtningsmiddel uten kalorier og med samme søtningskraft som sukker uten å påvirke blodsukkernivået. Du kan også erstatte det med 1–2 teskjeer lønnesirup hvis du foretrekker det.
Merknader 2All melk fungerer, men vaniljesmaksatt mandelmelk gir en deilig vaniljesmak til drikken. Hvis du bruker melk uten smak, tilsett 1/8 teskje vaniljepasta eller 1/2 teskje vaniljeekstrakt i den varme melken for å gi den naturlig smak.
Merknader 3Du kan erstatte stevia-dråper med sukkerfri vaniljesirup, men du må kanskje redusere erytritolen i kaffen, ellers blir drikken for søt.
Merknader 4: High-protein milk such as soy milk foams very well in milk frother. This doesn't include almond milk or coconut milk they don't foam!
Ernæring
Visning: 1melk | Kalorier: 70kcal | karbohydrater: 2g | Protein: 2.5g | Fett: 6g | Flerumettet fett: 3g | Enumettet fett: 3g | Natrium: 650mg | Fiber: 1.5g | Sukker: 0.5g | Kalsium: 600mg