Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!
Skann dette for å gå til oppskriften!
Jordbær-banan-ispinner
www.theconsciousplantkitchen.comEn enkel oppskrift på jordbær-banan-is laget med 6 enkle, naturlige ingredienser.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/strawberry-banana-popsicles/ eller skann QR-koden her ➡️
porsjoner: 8 ispinner
Kalorier: 34kcal
Ingredienser
- 1 moden Banan stor, hakket
- 1 ½ cup jordbær avskallede, ca. 15 friske jordbær
- ¼ cup Plantebasert melk Jeg brukte kokosmelk eller mandelmelk
- ½ cup Meierifri yoghurt Jeg brukte melkefri kokosyoghurt
Valgfritt - for å tilsette sødme
- 2 ss Lønnesirup
- 1 teskje vanilje
Instruksjoner
- Ha alle ingrediensene i en blender og kjør på høy hastighet til det dannes en banan-jordbær-smoothie-blanding.
- Fyll 8 isformer opp til toppen. Legg en ispinne i midten av hver fylte is.
- Frys ned over natten og oppbevar i opptil 3 måneder i fryseren.
- Ta en isform ut av fryseren og hell varmt vann over plastformen for å enkelt trekke ut isen.
Ernæring
Visning: 1kjærlighet på pinne | Kalorier: 34kcal | karbohydrater: 6g | Protein: 1g | Fett: 1g | Mettet fett: 1g | Natrium: 18mg | kalium: 77mg | Fiber: 1g | Sukker: 5g | A-vitamin: 18IU | Vitamin C: 16mg | Kalsium: 38mg | Stryke: 1mg