Disse jordbærhavregrøtbarene er sunne jordbærskiver laget med et sprøtt havrelag toppet med kokt jordbærsyltetøy.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/strawberry-slice/ eller skann QR-koden her ➡️
Forvarm ovnen til 180 °C. Kle en 20 x 20 cm lang stekeform med bakepapir. Smør papiret litt med kokosolje og sett det til side.
I en bolle blander du alle ingrediensene til bunn- og toppdeigen: havregryn, havregryn, salt, kanel, lønnesirup og vaniljeekstrakt. Rør for å blande ingrediensene, og når det begynner å bli vanskelig å røre, klem ingrediensene sammen for hendene. Røren skal være litt tørr og smuldrete, men holde sammen når du klemmer den.
Sett til side 1/2 kopp av havreblandingen i en bolle – du skal bruke denne til det øverste laget senere i oppskriften.
Fordel resten av havreblandingen over hele den forberedte pannen og trykk godt med en slikkepott for å pakke ingrediensene i et jevnt lag uten hull.
Sett stekepannen i kjøleskapet.
Jordbærlag
I mellomtiden skjærer du jordbærene i skiver på 0,6 cm og legger dem i en kjele med sitronsaft, maisenna, vaniljeekstrakt og lønnesirup.
Cook over medium heat, occasionally stirring, until the mixture is thick like jam and bubbles form in the pan - about 2 minutes.
Hell jordbærsyltetøyet over havregrynene og fordel jevnt med en slikkepott.
Bruk 1/2 kopp havreblandingen du satte til side til å smuldre oppå syltetøyet.
Varsel
Stek baren på midterste rille i ovnen i 20–35 minutter, eller til toppen er gyllenbrun og syltetøyet bobler.
Avkjøl dem helt på en rist før du skjærer dem i skiver.
Oppbevaring
Oppbevar dem i en lukket beholder i kjøleskapet i opptil 4 dager, eller frys og tin dem i romtemperatur.