Disse sunne buckeye-ballene er plantebaserte godbiter uten steking, laget med naturlig peanøttsmør og vegansk sjokolade.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-buckeye-balls/ eller skann QR-koden her ➡️
Dekk en stor tallerken med bakepapir. Sett til side.
I en stor bolle, bland peanøttsmør med kokosolje, lønnesirup og vaniljeekstrakt til en jevn masse.
Rør inn mandelmel og kokosmel til en tykk røre.
Smør hendene litt med olje, ta ut 1 spiseskje med røre og rull deigen til en ball.
Legg hver ball på en tallerken dekket med bakepapir.
Gjenta til det ikke er mer røre igjen.
Frys tallerkenen med peanøttkulene på til kulene er faste, men du fortsatt kan stikke en tannpirker i midten av hver kule – omtrent 15 minutter.
Sjokoladeskall
Rett før du tar tallerkenen ut av fryseren, ha sjokoladebitene og kokosoljen i et høyt, mikrobølgeovnsikkert glass eller en krukke og varm den i mikrobølgeovnen i 30 sekunder. Rør mellom hver omgang til sjokoladen er glatt og smeltet.
Ta tallerkenen ut av fryseren, stikk en tannpirker i midten av en peanøttsmørball og dypp den i den smeltede sjokoladen. La det være en sirkel som ikke er dekket av sjokolade på toppen av ballene.
Legg kulene tilbake på en tallerken dekket med bakepapir.
Gjenta til alle peanøttsmørkulene er dekket med sjokolade.
Freeze the plate again to firm up the chocolate shell - about 5-8 minutes.
Oppbevaring
Oppbevar buckeye-ballene i kjøleskapet, i en lukket beholder, eller frys dem i opptil 2 måneder. Tin 1 time før servering.
Merknader
Næringspanelet er IKKE for keto-oppskriftsversjonen.Keto-alternativ:
Bytt ut lønnesirup med sukkerfri lønnesirup med smak
Bytt ut vegansk mørk sjokolade med sukkerfrie sjokoladebiter
Vegansk keto-makro per ball ved bruk av keto-alternativet ovenfor:
Kalorier: 115 kcal, Fett: 12.4 g, Mettet fett, Fett: 3.6 g, Netto karbohydrater: 3.3 g (Karbohydrater: 14.3 g Fiber: 11 g), Sukker: 1.3 g