Oroa dig inte, annonser kommer inte att visas på ditt utskrivna dokument!
Skanna detta för att komma till receptet!
Kakor med 2 ingredienser
www.theconsciousplantkitchen.comEtt enkelt och hälsosamt recept på mandelkakor gjorda med endast två ingredienser som är 100 % veganska, glutenfria och keto-vänliga.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/2-ingredient-cookies/ eller skanna QR-koden här ➡️
Serveringar: 6 Cookiepolicy
Kalorier: 150.5kcal
Innehållsförteckning
- 1 kopp Mandelmjöl eller mandelmjöl
- 5 matskedar Lönnsirap eller vilket flytande sötningsmedel du vill
Instruktioner
- Värm ugnen till 180 °C. Klä en plåt med bakplåtspapper och smörj in pappret lätt med kokosolja.
- I en stor bunke, blanda mandelmjöl och lönnsirap tills degen är våt och klibbig.
- Smörj händerna, ta cirka 1 1/2 matskedar deg, rulla den mellan händerna och lägg den på en plåt. Lämna ett tumme mellan varje kakboll. Upprepa detta tills du har format 6 bollar, smörj händerna efter behov, eftersom degen är ganska klibbig.
- Platta ut varje degboll med handen: ju tunnare, desto krispigare. Jag gillar att hålla mina lite tjocka för en fuktig mitt.
- Grädda på mitten av ugnen i 10–12 minuter eller tills kanterna precis fått en gyllenbrun färg.
- Låt dem omedelbart svalna på ett galler i 30 minuter. De stelnar när de svalnar.
lagring
- Förvara upp till 1 vecka i en lufttät behållare i rumstemperatur.
Kostrådgivning
Tjänande: 1kaka | Kalorier: 150.5kcal | kolhydrater: 15.2g | Protein: 4g | Fett: 9.2g | Mättat fett: 0.7g | Natrium: 1.5mg | Kalium: 37.5mg | Fiber: 2g | Socker: 10.6g | Kalcium: 57.4mg | Järn: 0.7mg | Magnesium: 3.5mg | Zink: 0.1mg