Oroa dig inte, annonser kommer inte att visas på ditt utskrivna dokument!
Skanna detta för att komma till receptet!
Babyyoghurt Melts
www.theconsciousplantkitchen.comEtt recept på fryst babyyoghurt med två ingredienser som ett snabbt mellanmål för barn.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/baby-yogurt-melts/ eller skanna QR-koden här ➡️
Serveringar: 16 matskedar (60 droppar)
Kalorier: 10kcal
Innehållsförteckning
- 1 kopp Mejerifri yoghurt vi använde kalciumberikad sojayoghurt eller kokosyoghurt
- 1-2 matskedar Frukt- eller grönsakspuré
Instruktioner
- I en liten bunke, blanda 1 kopp yoghurt med 1-2 matskedar puré av babyfrukter eller babygrönsaker. Vi använde spenatpuré, mango- och morotspuré och jordgubbspuré. Använd 1 matsked puré om din yoghurt är tunn och 2 matskedar puré för tjock yoghurt.
- Täck en tallrik som passar bredden på din frys med ett ark bakplåtspapper
- Use a piping bag to drop the yogurt mixture onto the paper, leaving half a cm of space between each drop - they expand slightly, and you don't want them touching each other.
- Frys in i 1 timme eller tills det stelnat och släpp ut den mängd som behövs precis innan servering. Förvara rester i frysen på en tallrik. Stapla dem inte i en låda, då klibbar de ihop.
- Serveras från 6 månaders ålder och uppåt. Gör små droppar för barn under 18 månader för att undvika kvävningsrisk.
Kostrådgivning
Tjänande: 1matsked | Kalorier: 10kcal | kolhydrater: 1g | Protein: 1g | Fett: 1g | Mättat fett: 1g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 1g | Natrium: 7mg | Kalium: 25mg | Fiber: 1g | Socker: 1g | Vitamin A: 15IU | Vitamin B12: 1pg | C-vitamin: 1mg | Vitamin D: 1pg | Kalcium: 19mg | Järn: 1mg | Magnesium: 2mg | fosfor: 15mg | Zink: 1mg