Blå Spirulina Smoothie

Oroa dig inte, annonser kommer inte att visas på ditt utskrivna dokument!

Denna blå spirulina-smoothie är en krämig och len antioxidantsmoothie med en livfull blå lagunfärg. Dessutom är smoothien mjölkfri och veganvänlig.

5 från 1 röst

Skanna detta för att komma till receptet!

www.theconsciousplantkitchen.com

Denna blå spirulina-smoothie är en krämig och len antioxidantsmoothie med en livfull blå lagunfärg. Dessutom är smoothien mjölkfri och veganvänlig.

Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/blue-spirulina-smoothie/ eller skanna QR-koden här ➡️

Prep Tid5

Total tid5

Serveringar: portioner

Kalorier: 159.7kcal

Författare: Carine Claudepierre

Innehållsförteckning

1 koppar Fryst ananas
1 Small Djupfryst banan
¾ kopp Kokosmjölk kartong
¼ matsked Kokosyoghurt osötad
1-2 teskedar Blå spirulina
1-2 teskedar Lönnsirap

Valfritt att dekorera

US Customary - metrisk

Instruktioner

I en höghastighetsmixer, tillsätt alla ingredienser och mixa på hög hastighet tills det är slätt. Om det är för tjockt, använd mixerns tampertillsats för att virvla ingredienserna runt bladet.
To thin it out, you can add a splash of coconut milk, or if too thin, add more frozen fruits or some ice and blend in. For a darker blue color, increase the blue spirulina up to 1 extra teaspoon - this won't add flavor, just color and extra antioxidants.
Servera omedelbart med bananskivor och rostade kokosflingor.

Utrustning

Kostrådgivning