Denna enkla grönsaksgratäng är ett utsökt växtbaserat middagsrecept, laddat med 5 grönsaker, fullt av smak och superkrämig.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/easy-vegetable-gratin/ eller skanna QR-koden här ➡️
Förbered dina grönsaker: skär blomkålen i buketter, skala och skiva minimorötterna på mitten på längden, skär potatisen i fyra delar, skala och tärna sötpotatisen, skiva rödlöken och skär av toppen av vitlökshuvudet.
Lay the vegetables randomly on the baking dish, except for the garlic. Make sure the veggies don't overlap too much - that's why I use an extra-large baking dish - they roast better this way.
Strö kryddor över grönsakerna: salt, vitlökspulver, paprika och oregano.
Ringla avokadoolja över grönsakerna och massera in dem jämnt med olja och kryddor med händerna.
Placera vitlökshuvudet någonstans ovanpå grönsakerna, i mitten av formen, och ringla en matsked olja inuti.
Grädda grönsakerna i 25–30 minuter i 220 °C tills de är rostade och vitlöken är mjuk.
Gör Bechamelsåsen
Under tiden förbereder du béchamelsåsen. Häll mandelmjölken i en mikrovågssäker glaskanna och värm den i mikrovågsugnen i 1–2 minuter eller tills den är varm. Ställ åt sidan.
Smält det veganska smöret i en kastrull med non-stick-beläggning på medelvärme och vispa sedan i mjölet tills det bildas en jämn pasta.
Tillsätt gradvis den varma mjölken och vispa samtidigt för att lösa upp mjölblandningen i den varma mjölken.
Koka upp vätskan lätt. Du bör se bubblor på kanterna av kastrullen. Fortsätt vispa försiktigt för att undvika att blandningen fastnar i botten av kastrullen.
När det bildas bubblor bör bechamelsåsen vara tjock och klar. Stäng av värmen och rör i salt och muskotnöt. Ställ åt sidan.
Montera grönsaksgratängen
Ta ut de rostade grönsakerna ur ugnen, sänk värmen till 180 °C och ta ut vitlökshuvudet ur formen. Låt vitlöken svalna i 10 minuter tills du kan hantera den, pressa sedan ut den mjukrostade vitlöken i béchamelsåsen och släng den.
Mixa béchamelsåsen med en stavmixer några gånger för att blanda ner den rostade vitlöken fint i såsen.
Häll béchamelsåsen över de rostade grönsakerna, strö pankosmulor och mjölkfri ost över och sätt tillbaka i ugnen tills såsen bubblar, osten har smält och smulorna är fint gyllenbruna.
Anmärkningar
Anmärkningar 1Glutenfritt mjöl för alla ändamål fungerar också.Anmärkningar 2All mjölkfri mjölk fungerar, men jag tyckte att sojamjölk eller havremjölk var lite sött för att göra den här såsen.Anmärkningar 3Vilken hård, riven, mjölkfri ost som helst fungerar som cheddar- eller mozzarellaost. Anmärkningar 4Använd glutenfria pankosmulor om det behövs.lagringDu kan förvara rester i kylskåpet i en lufttät behållare i upp till 3 dagar eller frysa in dem i en sluten behållare i upp till 1 månad. Tina i kylskåpet dagen innan och värm sedan upp dem igen i mikrovågsugnen.
Ugnsläge: Jag använder varmluftsläge. Om du måste använda konventionellt läge rekommenderar jag att du ökar temperaturen med 15 °C. Gräddningstiden bör vara densamma, men det kan ta några minuter längre.