Dessa enkla proteinkakor utan bakning är fyllda med fibrer och protein för att hålla dig mätt och åtgärda ditt sötsug under dagen.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-protein-cookies/ eller skanna QR-koden här ➡️
Klä en bakplåt med bakplåtspapper. Ställ åt sidan.
I en medelstor kastrull, tillsätt färskt krämigt jordnötssmör, lönnsirap, smält kokosolja och mandelmjölk.
Värm på medelvärme under ständig omrörning för att blanda och bilda en jämn blandning.
Ta bort från värmen och rör i vaniljextrakt, kakaopulver, proteinpulver, havregryn, chiafrön och hampafrön. Rör tills allt är helt blandat.
Rör tills det går ihop till en chokladsmet som håller.
Använd en kakdegsskopa eller en matsked för att skopa ut degen och fördela den på den förberedda bakplåten.
Tryck försiktigt på toppen av kakorna med baksidan av en sked för att platta till dem.
Upprepa dessa steg tills det inte finns mer proteinkakdeg kvar.
Frys in bakplåten i 10 minuter eller tills kakorna stelnat. Annars, ställ den i kylskåpet över natten.
lagring
Förvara i upp till 7 dagar i en försluten låda i kylskåpet. Efter den tiden är de icke-gräddade kakorna fortfarande goda men blir klibbiga när lite fukt tränger in.
Frys in i en lufttät låda eller silikonpåsar och tina 1 timme innan servering, på en tallrik, i rumstemperatur på din köksbänk.