Dessa mjuka, flexibla, veganska och spannmålsfria tortillas blir läckra tacos, wraps och smörgåsar.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/paleo-tortillas-recipe/ eller skanna QR-koden här ➡️
I en medelstor bunke, vispa ihop de torra ingredienserna: mandelmjöl, arrowrotmjöl, salt och vitlökspulver.
Vispa i kokosmjölk och vatten, båda rumstempererade, inte kalla, för att undvika klumpar. Det ska bildas en flytande smet som liknar pannkakor/crêpes. Om du vill ha ditt flatbröd tjockare, tillsätt ytterligare 2 matskedar arrowrotmjöl, men om du vill ha det tunnare, låt det vara så här.
Värm en non-stick-panna på medelvärme, smält 1/2 tesked kokosolja eller spraya olja över pannan.
När oljan är varm och smält, ös 1/3 kopp smet i mitten av pannan. Luta inte pannan för att breda ut smeten, då kommer den att gå sönder på grund av den höga mängden stärkelse i mjölet. Låt smeten breda ut sig själv, eller för att hjälpa den att breda ut sig, använd baksidan av en sked som du för ner i en cirkulär rörelse i den ösade smeten för att försiktigt breda ut den.
Stek i 2 minuter på ena sidan, skjut sedan in en hålspatel under tortillabrödet och vänd det.
Stek ytterligare en minut på andra sidan, ta sedan ut den ur pannan och ställ åt sidan på en tallrik medan du steker resten av smeten.
lagring
Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar, på en tallrik med silikonlock, eller frys in individuellt.