Röd linspasta är en enkel, hälsosam vegansk middag på 30 minuter med en tjock tomatsås med röda linser, italienska kryddor och pasta.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/red-lentil-pasta/ eller skanna QR-koden här ➡️
Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Skölj, häll av vattnet och ställ åt sidan medan du gör såsen. Läs mitt inlägg ovan för tips om hur du väljer hälsosam pasta till detta recept.
Värm olivoljan i en stor kastrull på medelvärme. Tillsätt den tärnade löken och vitlöken och stek i 5 minuter tills de doftar gott och är gyllenbruna.
Tillsätt tomatpassatan, krossade tomater på burk, röda linser, torkad basilika, torkad oregano, näringsjäst, salt och grönsaksbuljong.
Rör ihop alla ingredienser, täck över, låt koka upp lätt, sänk värmen till låg, täck över och låt såsen sjuda i 15 minuter under omrörning.
Ta av locket, rör i den kokta pastan och låt koka på medelvärme tills pastan är varm och smaken har blandats.
Servera omedelbart med hackade färska basilikablad och vegansk parmesanost om så önskas. Receptet är för 6 personer.
lagring
Förvara i kylskåp i en sluten behållare i upp till 3 dagar eller frys in.
Anmärkningar 1Jag använder baljväxtpasta gjord på linser, kikärter och borlottibönor. Det är en proteinrik pasta. Du kan använda vilken pasta du vill till det här receptet.