Dessa Snickers Overnight är en enkel och hälsosam frukost med de läckraste Snickers-bars-smakerna. De framhäver naturligt alla Snickers-smaker med hjälp av hälsosamma ingredienser som dadlar, jordnötssmör och mörk choklad.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/snickers-overnight-oats/ eller skanna QR-koden här ➡️
Lägg de urkärnade dadlarna i en skål, täck med varmt kokande vatten och låt dem dra i 5–8 minuter tills de är mjuka. Häll inte vattnet de blötlagt i!
Lägg sedan dadlarna och deras vatten i en mixer tillsammans med jordnötssmör, vaniljextrakt och mandelmjölk. Mixa tills det är slätt. Ställ åt sidan i en bunke.
Om du inte har en mixer, lägg de blötlagda dadlarna och vattnet i en stor bunke. Mosa sedan de blötlagda dadlarna i vattnet med en gaffel tills blandningen liknar en karamellpasta med grova bitar.
Rör i jordnötssmör och vaniljextrakt tills det är krämigt, vispa sedan i mandelmjölk.
I mjölken, tillsätt resterande torra ingredienser: havregryn, chiafrön och rostade jordnötter.
Rör om alltsammans, täck över skålen och ställ i kylskåp i minst 8 timmar eller över natten.
Nästa dag, fördela blandningen jämnt i fyra burkar.
Karamelllager
Lägg de urkärnade dadlarna i en liten skål med varmt kokt vatten, lönnsirap, jordnötssmör och havssalt. Mosa med en gaffel tills det är tjockt och krämigt med bitar av dadlar.
Bred ovanpå varje burk med havregryn över natten.
Chokladlager
Smält den mörka chokladen och kokosen i en mikrovågssäker skål tills den är slät och glansig.
Ställ i kylskåp i några timmar för att chokladlagret ska stelna.
lagring
Förvara i upp till 3 dagar i en lufttät burk i kylskåpet.