Oroa dig inte, annonser kommer inte att visas på ditt utskrivna dokument!
Skanna detta för att komma till receptet!
Vegansk milkshake
www.theconsciousplantkitchen.comDetta enkla recept på vegansk milkshake är en krämig, mjölkfri milkshake med fyra ingredienser och utsökt jordgubbssmak. Den perfekta veganska desserten eller veganska drycken under varma sommardagar.
Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-milkshake/ eller skanna QR-koden här ➡️
Serveringar: 2 skakningar
Kalorier: 117.7kcal
Innehållsförteckning
- ½ kopp Osötad mandelmjölk dividerat
- 1 kopp Vegansk vaniljglass
- ¾ kopp Frysta jordgubbar
- ½ tesked Vanilj extrakt
Garnering
- 1-2 tesked Veganska strössel
- 10 Vegansk marshmallow
- ¼ kopp Mjölkfri vispad grädde
Instruktioner
- I en mixer, tillsätt vaniljglass, hälften av mjölken, frysta jordgubbar och vaniljextrakt.
- Mixa och tillsätt gradvis resterande mandelmjölk tills den når din favoritkonsistens. Personligen tillsätter jag allt, men beroende på hur mjuk din mjölkfria glass är kan du vilja tillsätta mindre för att hålla milkshakens konsistens tjockare.
- Servera omedelbart med osötad kokosgrädde och lite veganskt strössel att dekorera.
Kostrådgivning
Tjänande: 1skaka | Kalorier: 117.7kcal | kolhydrater: 10.6g | Protein: 3g | Fett: 5.1g | Mättat fett: 3.5g | Fleromättat fett: 0.8g | Enkelomättat fett: 0.3g | Natrium: 38.1mg | Kalium: 167.3mg | Fiber: 1.3g | Socker: 5.4g | Vitamin A: 238.3IU | Vitamin B12: 0.6pg | C-vitamin: 36mg | Vitamin D: 0.7pg | Kalcium: 91.3mg | Järn: 0.5mg | Magnesium: 7.1mg | fosfor: 13mg | Zink: 0.2mg