Vegan Protein Balls - The Conscious Plant Kitchen

Oroa dig inte, annonser kommer inte att visas på ditt utskrivna dokument!

en hög med jordnötssmörsproteinbollar som inte behöver bakas fyllda med chiafrön, havre och linmjöl

4.66 från 47 avgivna

Skanna detta för att komma till receptet!

Veganska proteinbollar

www.theconsciousplantkitchen.com

Dessa veganska proteinbollar är hälsosamma jordnötssmörbollar som inte behöver bakas, gjorda med växtbaserat ärtproteinpulver och frön.

Du hittar hela receptet, inklusive tips, steg-för-steg-bilder, video, förvaringsinstruktioner, detaljerade allergibyten, vanliga frågor och svar på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-protein-balls/ eller skanna QR-koden här ➡️

Prep Tid10

Total tid10

Serveringar: proteinbollar

Kalorier: 162.7kcal

Författare: Carine Claudepierre

Innehållsförteckning

½ kopp Jordnötssmör (osaltat) ingen tillsatt olja, inget tillsatt socker
¼ kopp Lönnsirap eller agavesirap eller kokosnektar
⅓ kopp Vaniljproteinpulver
¼ kopp Linfrömjöl
2 matskedar Chia frön
½ kopp Gammaldags havregryn
¼ kopp Mjölkfria mörka chokladbitar

Frivillig

1-2 matskedar Mandelmjölk om det är för torrt

US Customary - metrisk

Instruktioner

Blanda färskt, rinnande jordnötssmör och lönnsirap i en stor bunke. Om jordnötssmöret inte är rinnande, värm blandningen under vattenbad (vattnet) medan du rör om för att ingredienserna ska gå ihop.
Rör i resten av ingredienserna: linfrömjöl, ärtproteinpulver, chiafrön och havregryn.
Om degen är för torr kan det hända beroende på vilket märke av ärtproteinpulver du använder. Tillsätt sedan en matsked osötad mandelmjölk.
Forma 10 proteinbollar och lägg varje boll på en plåt täckt med bakplåtspapper.
Ringla smält choklad ovanpå varje boll.
Kyla 15 minuter att fastna.

lagring

Förvara i kylskåp i upp till 2 veckor i en lufttät låda.

Utrustning

Anmärkningar

Jordnötssmörbyte: Du kan använda färskt, rinnande mandelsmör istället för jordnötssmör.

Kostrådgivning