Smoothie na may Mantikilya na may Saging at Almond

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

Ang Banana Almond Butter Smoothie na ito ay isang makapal at creamy na banana smoothie na may masarap na lasa ng mani mula sa almond butter.

5 mula sa 1 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

Smoothie ng Mantikilya na may Saging at Almond

www.theconsciousplantkitchen.com

Ang Banana Almond Butter Smoothie na ito ay isang makapal at creamy na banana smoothie na may masarap na lasa ng mani mula sa almond butter.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/banana-almond-butter-smoothie/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time5

Kabuuang Oras5

Servings: Mag-ilas na manliligaw

Mga Calorie: 438kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

1 tasa Soy Milk o gatas ng almendras
1 ½ tablespoons Almond mantikilya
¾ tasa Mga Hiwa ng Saging na Nakapirming katumbas ng 1 malaking saging
¼ kutsarita Vanilla Extract
1-2 kutsarita Maple syrup
1 kutsarita Chia Seeds opsyonal
⅓ tasa Yelo

Opsyonal

½ kutsarita kanela
1 dakot Spinach

Upang maghatid

1 kutsarita Almond mantikilya
1 picnh Hiniwang Almonds
1 kutsarita Mga Dark Chocolate Chips na Walang Gatas

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Idagdag ang lahat ng sangkap ng smoothie sa high-speed blender, maliban sa mga toppings, gamit ang alinman sa mga opsyonal na sangkap kung nais. I-blend hanggang sa lumambot.
Tikman at ayusin ang tamis sa pamamagitan ng pagdaragdag ng karagdagang maple syrup kung kinakailangan. Kung masyadong malapot, magdagdag ng kaunting non-dairy milk, hanggang 1/4 tasa, at i-blend muli. Kung masyadong likido, magdagdag ng mga ice cube at i-blend hanggang sa lumapot.
Ihain kaagad na may kaunting almond butter, chocolate chips, at hiniwang almendras sa ibabaw.

kagamitan

Pagkain