Chai Chia Pudding

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

5 mula sa 1 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

www.theconsciousplantkitchen.com

ito Chai Chia Pudding Para sa mga mahilig sa chia spices, ito ay isang creamy chia seed pudding na puno ng pinakamasarap na lasa ng chai.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chai-chia-pudding/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time10

Refrigerating6

Kabuuang Oras6 10

Servings: ihahatid

Mga Calorie: 213.5kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

½ tasa Chia Seeds (tala 1)
2 tasa Almond Milk (tala 2)
½ tasa Coconut Yogurt (tala 3)
4 tablespoons Maple syrup (tala 4) opsyonal
1 kutsarita Vanilla Extract

Mga Pampalasa ng Chia

1 ¼ kutsarita kanela
½ kutsarita Giniling na Kardamon (tala 5)
½ kutsarita Giniling na Luya
⅛ kutsarita Giniling na nutmeg
⅛ kutsarita Allspice

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Sa isang maliit na mangkok, idagdag ang mga buto ng chia, lahat ng pampalasa ng chai at gumamit ng tinidor para pagsamahin.
Ibuhos ang gatas, yogurt ng niyog, maple syrup, at vanilla extract.
Gumamit ng tinidor para haluing mabuti ang lahat. Ang mga pinatuyong pampalasa ay may posibilidad na lumutang sa ibabaw ng gatas, patuloy na haluin upang matunaw ang mga ito hangga't maaari. Mananatili ang mga ito sa ibabaw, ayos lang iyon. Itabi ang batch ng chia pudding sa ibabaw ng mesa sa susunod na 10 minuto, at bawat 2-3 minuto, haluin upang matiyak na ang mga pampalasa ay humahalo sa gatas at ang mga buto ng chia ay hindi bumubuo ng mga bukol.
Takpan ang mangkok ng takip o plastic wrap, ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 2 oras o magdamag, hanggang sa lumapot ang puding at masipsip na ng mga buto ang likido.
Kinabukasan, haluin muli nang isang minuto upang pagsamahin ang mga pampalasa mula sa itaas hanggang sa natitirang bahagi ng puding.
Ihain kasama ng mga hiwa ng sariwang saging, patak ng peanut butter, coconut yogurt, at kaunting kanela.

kagamitan

Garapon na Salamin (15 Oz)

Mga Tala

Tandaan 1: You can grind the seeds if you don't like the texture of chia seeds. Measure the amount of chia seeds before grinding them.

Tandaan 2Maaari mong gamitin ang anumang gatas na gusto mo para sa resipe na ito.

Tandaan 3: You can use any yogurt but I love the flavor of coconut and chai spices, that's why I recommend unsweetened dairy-free coconut yogurt. It's also super creamy and add creaminess to the pudding.

Tandaan 4Maaaring gamitin ang anumang likidong pampatamis tulad ng agave syrup, o coconut nectar.

Tandaan 5: Sa tinitirhan ko, puro cardamom pods lang ang nakikita ko. Giniling ko ang mga ito sa coffee grinder. Puwede mong laktawan ang pampalasang ito, at dagdagan na lang ang cinnamon.

ImbakanMaaari mong iimbak ang puding sa refrigerator sa mga selyadong garapon na hindi mapapasukan ng hangin nang hanggang 3 araw.

Pagkain