Oatmeal na may Tsokolate - The Conscious Plant Kitchen

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

5 mula sa 1 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

Oatmeal na Tsokolate

www.theconsciousplantkitchen.com

Ang recipe na ito para sa chocolate oatmeal ay isang masustansyang recipe para sa almusal na may creamy oatmeal texture at masarap na lasa ng tsokolate. Kung mahilig ka sa panghimagas para sa almusal, ito ang recipe para sa oatmeal na kailangan mo. Dagdag pa rito, ang recipe na ito ay dairy-free at vegan-approved din.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chocolate-oatmeal/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time5

Oras ng pagluluto5

Kabuuang Oras10

Servings: paghahatid

Mga Calorie: 273.3kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

½ tasa Lumang-Modernong Rolled Oats o opsyon na quick oat para sa microwave
1 kutsara Unsweetened kakaw pulbos
1 kutsara Mga Dark Chocolate Chips na Walang Gatas
¼ kutsarita kanela
½ tasa Malamig na tubig
½ tasa Gatas na Almond na Walang Tamis
½ kutsarita Katas ng vanilla

Opsyonal

1 kutsara Maple syrup
⅛ kutsarita Sea Salt

Upang maghatid

1-2 kutsarita Peanut Butter (Walang Asin)
¼ tasa Berries
1 kutsara Tinadtad na mani o mga chocolate chips

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Paraan ng kalan

Sa isang maliit na mangkok, haluin ang rolled oats, cocoa powder, chocolate chips, cinnamon, at asin kung gagamitin. Itabi.
Sa isang maliit na kaserola, idagdag ang gatas ng almendras at malamig na tubig at pakuluan nang bahagya.
Hinaan ang apoy at haluin ang mga tuyong sangkap na hinalo bago ito ihalo. Lutuin, paminsan-minsang hinahalo hanggang sa halos masipsip ng oats ang lahat ng likido at lumambot ang tekstura ng oats.
Alisin sa apoy at haluin ang vanilla, at maple syrup kung nais. Takpan at itabi nang ilang minuto hanggang sa maging creamy at malapot.
Ihain kasama ng chocolate chips, strawberry, kaunting peanut butter, o coconut yogurt at coconut flakes.

Opsyon sa microwave

Sa isang mangkok na ligtas gamitin sa microwave, haluin ang quick oat (mas masarap maluto ang quick oats sa microwave kaysa sa rolled oats), cocoa powder, chocolate chips, cinnamon, at asin kung gagamitin. Pagkatapos, haluin ang mga likidong sangkap: gatas ng almendras at tubig.
I-microwave nang paunti-unti sa loob ng 1 minuto, haluin at tingnan ang lapot. Itigil kapag creamy na ang tekstura, at sumingaw na ang likido. Karaniwan itong tumatagal ng parehong oras tulad ng sa isang kaserola o 2-3 minuto.
Magtabi ng ilang minuto at haluin ang maple syrup bago ihain upang mapataas ang tamis kung nais.

kagamitan

Pagkain