Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!
I-scan ito para pumunta sa recipe!
Mga Pancake na Tsokolate
www.theconsciousplantkitchen.commga ito Mga Pancake na Tsokolate Ang mga pancake na may 4 na sangkap ay madaling gawin bilang almusal sa Araw ng mga Puso. Ang mga ito ay walang itlog, walang dairy, at madaling gawin para sa masarap na almusal na tsokolate.
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chocolate-pancakes/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Servings: 10 pancakes
Mga Calorie: 200.9kcal
Ingredients
- 1 ½ tasa Harinang Kusang Tumataas (tala 1)
- ½ tasa Unsweetened kakaw pulbos
- ¼ tasa Asukal ng niyog (tala 2)
- 2 tasa Latang Gata ng niyog (tala 3)
Chocolate Sauce
- 2 tablespoons Maple syrup (tala 4)
- 2 tablespoons Unsweetened kakaw pulbos
- 1 kutsara Almond Milk (tala 5)
- 1 kutsara Semi-Sweet Vegan Chocolate Chips
tagubilin
- Sa isang mixing bowl, haluin ang self-rising flour, cocoa powder, at asukal.
- Ibuhos ang de-latang gata ng niyog at haluin upang maihalo.
- Painitin ang pancake griddle gamit ang olive oil. Magdagdag ng 1/4 tasa ng batter sa bawat pancake at lutuin ng 2-3 minuto o hanggang sa magkaroon ng mga bula sa ibabaw.
- I-flip at lutuin ng isa pang 1-2 minuto sa kabilang panig.
- Ihain bilang isang salansan na may sarsa ng tsokolate.
Chocolate Sauce
- Sa isang maliit na mangkok, magdagdag ng 1 kutsarang gatas ng almendras at i-microwave sa loob ng 30 segundo hanggang sa maging maligamgam.
- Haluin ang chocolate chips at ibalik sa microwave sa loob ng 20-30 segundo, habang hinahalo hanggang sa matunaw ang chocolate chips.
- Haluin ang unsweetened cocoa powder at maple syrup hanggang sa maging makinis, maitim, at pare-pareho ang kulay.
- Magpahid sa iyong pancake stack.
Mga Tala
Tandaan 1Katumbas ito ng 1 1/2 tasa ng all-purpose flour kung saan hinahalo mo ang 2 1/2 kutsarita ng baking powder. Para sa gluten-free na opsyon, gamitin ang aking converter na walang gluten, pero huwag kalimutan ang baking powder.
Tandaan 2Maaaring gamitin ang anumang granulated sweetener, tulad ng hindi nilinis na asukal sa tubo, brown sugar, o puting asukal.
Tandaan 3: The recipe is oil-free, that's why I am using high-fat milk to keep the pancakes moist and not dry. If you want to use almond milk or soy milk, decrease the milk by 2 tablespoons and add 2 tablespoons of olive oil or melted plant-based butter to the batter.
Tandaan 4Maaaring gamitin ang anumang likidong pampatamis, kabilang ang agave syrup.
Tandaan 5Maaaring gamitin ang anumang gatas na gawa sa halaman.
ImbakanMaaari mong iimbak ang mga lutong pancake sa isang lalagyang hindi papasukan ng hangin sa loob ng refrigerator.
Pagkain
Paglilingkod: 1pancake | Mga Calorie: 200.9kcal | Carbohydrates: 22.2g | Protina: 4.2g | Taba: 12.3g | Saturated fat: 10.5g | Polyunsaturated Fat: 0.3g | Monounsaturated na taba: 0.7g | Sosa: 16.3mg | Potassium: 210.3mg | Hibla: 3.1g | Asukal: 4.3g | Vitamin A: 0.4IU | Bitamina C: 1.3mg | Calcium: 16mg | Iron: 1.6mg | magnesiyo: 43.9mg | Posporus: 97.8mg | Zinc: 0.8mg