Chocolate Peanut Butter Banana Bites - The Conscious Plant Kitchen

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

isang tumpok ng mga kagat ng saging na puno ng peanut butter sa gitna at kalahati ay natatakpan ng dark chocolate

5 mula sa 1 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

Mga Kagat ng Saging na may Tsokolate na Peanut Butter

www.theconsciousplantkitchen.com

Ang mga chocolate peanut butter banana bites na ito ay madali at masustansyang meryenda na gawa sa ilang simpleng sangkap: saging, peanut butter, at tsokolate. Isang trio ng mga lasa na laging bumagay nang husto at perpekto para sa pagtunaw ng matamis na pagkahumaling gamit ang mga masusustansyang sangkap.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chocolate-peanut-butter-banana-bites/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time10

magyelo1

Kabuuang Oras1 10

Servings: kagat

Mga Calorie: 93.2kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

3 malaki Saging binalatan, hiniwa sa 1/4 pulgada
5 tablespoons Peanut butter
½ tasa Mga Dark Chocolate Chips na Walang Gatas
1 kutsarita Langis ng niyog
¼ tasa Inihaw na Mga mani

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Balatan ang saging, ilagay ito sa chopping board at, gamit ang matalas na kutsilyo, hiwain nang pahalang para makagawa ng hiwa na mga 1/4 pulgada ang laki. Nakakuha ako ng 30 hiwa, 10 bawat saging.
Takpan ang isang malaking baking sheet o plato ng parchment paper na akma sa lapad ng iyong freezer. Budburan ng cooking oil ang papel. Itabi.
Maglagay ng 15 hiwa ng saging sa baking sheet, takpan ang bawat isa ng isang kutsarita ng natural na peanut butter, pagkatapos ay lagyan ng isa pang piraso ng saging sa ibabaw para makabuo ng parang kagat ng banana peanut butter.
I-freeze sa loob ng 15-20 minuto para bahagyang tumigas.
Sa isang mangkok na ligtas gamitin sa microwave, tunawin ang chocolate chips at coconut oil. Itabi.
Alisin ang baking sheet mula sa freezer, kumuha ng isang kagat ng saging, at isawsaw ito nang kalahati sa tinunaw na tsokolate.
Ibalik ang binasang saging sa natatakpang baking sheet at budburan ng tinadtad na mani sa ibabaw.
Ulitin hanggang sa matakpan ng tinunaw na tsokolate ang lahat ng kagat ng saging na may peanut butter.
I-freeze muli nang isang oras o hanggang sa tumigas.
Itabi sa freezer sa isang lalagyang hindi mapapasukan ng hangin at kainin nang frozen.

Pagkain