Frozen Banana Bark - The Conscious Plant Kitchen

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

5 mula 5 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

Nakapirming Balat ng Saging

www.theconsciousplantkitchen.com

ito Nakapirming Balat ng Saging ay isang masarap at masustansyang panghimagas na maaaring pumalit sa mga ice cream at gelato. Ginawa ito gamit lamang ang 5 masustansyang sangkap at maaari kang gumawa ng isang batch nang kasing laki ng gusto mo!

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/frozen-banana-bark/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time5

Nagyeyelong2

Kabuuang Oras2 5

Servings: ihahatid

Mga Calorie: 185.1kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

2 malaki Saging hiwa
¼ tasa Peanut butter walang asin, tala 1
½ tasa Chocolate chip
1 kutsarita Langis ng niyog
2-3 tablespoons Mga Salted Peanuts

tagubilin

Lagyan ng parchment paper ang isang maliit na baking sheet o plato.
Sa inihandang papel, ihanay ang mga hiwa ng saging nang magkakasunod upang makabuo ng hugis parihaba. Siguraduhing magkadikit ang mga ito ngunit hindi magkakapatong.
Ikalat ang sariwang tumutulo na peanut butter sa buong hiwa at budburan ng maalat na mani.
Sa isang mangkok na ligtas gamitin sa microwave, tunawin ang chocolate chips at coconut oil sa loob ng 30 segundo, haluin at ulitin hanggang sa tuluyang matunaw.
Ikalat nang pantay ang tinunaw na tsokolate sa ibabaw ng peanut butter layer.
I-freeze ang dahon sa loob ng 2-3 oras hanggang sa tumigas ang balat ng kahoy at madaling mabasag.
Itabi sa isang lalagyang hindi papasukan ng hangin sa freezer nang hanggang 3 buwan.

Mga Tala

Tandaan 1Huwag mag-atubiling gumamit ng powdered peanut butter upang madagdagan ang protina at mabawasan ang calories at taba.

Pagkain