Grapefruit Smoothie

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

Ang Grapefruit smoothie na ito ay isang nakakapreskong recipe ng matamis at maasim na pink smoothie na puno ng bitamina C at antioxidants.

5 mula 3 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

www.theconsciousplantkitchen.com

Ang Grapefruit smoothie na ito ay isang nakakapreskong recipe ng matamis at maasim na pink smoothie na puno ng bitamina C at antioxidants.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/grapefruit-smoothie/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time5

Kabuuang Oras5

Servings: mag-ilas na manliligaw

Mga Calorie: 292.4kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

1 Pink Grapefruit binalatan, hiniwa sa maliliit na piraso ang laman (tala 1)
1 tasa Frozen Strawberries
1 ½ kutsara Maple syrup
½ tasa Almond Milk Tandaan 2
¼ tasa Yogurt na Walang Dairy Tandaan 3
¼ kutsarita Vanilla Extract

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Balatan ang suha gamit ang isang matalim na kutsilyo - gaya ng nakikita sa larawan sa itaas para matanggal ang puting bahagi at matanggal ang hiwa ng suha.
Ilagay ang hiwa ng grapefruit, mga frozen strawberries, almond milk, at yogurt na gusto mo - Gumamit ako ng strawberry soy yogurt (nakadaragdag ito ng tamis, pero puwede rin ang plain yogurt), maple syrup, at vanilla extract sa isang blender o smoothie blender.
I-blend sa mataas na bilis hanggang sa maging makinis at mabulaklak.
Paglingkuran kaagad.

kagamitan

Mga Tala

Tandaan 1: Replacing grapefruit with grapefruit juice - Juice in grapefruit is about 1/3 cup to 1/2 cup.

Tandaan 2O anumang gatas na hindi gawa sa gatas na gusto mo.

Tandaan 3Puwede ang kahit anong non-dairy yogurt. Gumamit ako ng soy yogurt.

Pagkain