Gut Health Smoothie - The Conscious Plant Kitchen

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

5 mula 2 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

Smoothie para sa Kalusugan ng Tiyan

www.theconsciousplantkitchen.com

ito Smoothie para sa Kalusugan ng Tiyan ay isang nakakapreskong inumin na puno ng lasa ng mint at 7 gramo ng fiber. Ito ay gawa sa 6 na halaman na sumusuporta sa panunaw at pagdaan ng pagkain.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/gut-health-smoothie/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time10

Kabuuang Oras10

Servings: maglingkod

Mga Calorie: 151.3kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

1 tasa Coconut Water walang dagdag na asukal
1 tangkay Kintsay kasama ang mga dahon, tinadtad nang magaspang
1 tasa Nakapirming Pinya
1 tasa Spinach
¼ tasa Sariwang Mint
½ pulgada Fresh Ginger peeled
2 kutsara Sariwang Juice ng Lemon
½ tasa Yelo

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang high-speed blender at i-blend hanggang sa maging makinis.
Serve immediately and drink from the glass - it's hard to drink from a straw because there's still some pulp from the celery. Layers form if the smoothie stays in the glass for too long, stir to combine and drink.
Kung masyadong malapot, magdagdag lamang ng kaunting malamig na tubig, o mas maraming tubig ng niyog at ihalo. Kung masyadong malabnaw, magdagdag ng mas maraming yelo.

Pagkain