Mga Cookie na Walang Pagluluto para sa Pagpapasuso

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

4.65 mula 14 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

Mga Cookie na Walang Pagluluto para sa Pagpapasuso

www.theconsciousplantkitchen.com

Isang madaling recipe ng No-bake Lactation Cookie na naglalaman ng lahat ng sustansya at bitamina para matiyak ang magandang suplay ng gatas para sa iyong sanggol.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-lactation-cookies/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time15

Kabuuang Oras15

Servings: cookies

Mga Calorie: 163.6kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

1 tasa Lumang-Modernong Rolled Oats o mabilis na oats
¼ tasa Pagkain ng Flaxseed
1 ½ tablespoons Debitred Brewer's Yeast
¼ tasa Mga Dark Chocolate Chips na Walang Gatas
2 tablespoons Kalabasa buto
2 tablespoons Tinadtad na Almond o pinatuyong prutas tulad ng cranberries o pasas
¼ tasa Maple syrup
½ tasa Peanut Butter (Walang Asin) garapon na sariwa at tumutulo. Maaari kang magpalit ng almond butter.
2 tablespoons Gatas na Almond na Walang Tamis sa temperatura ng kuwarto
1 kutsarita Vanilla Extract

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Lagyan ng parchment paper ang isang cookie sheet. Itabi.
Sa isang mangkok, haluin ang mga old-fashioned oats, giniling na flaxseed, Brewer's yeast, Pumpkin Seeds, tinadtad na almendras, at chocolate chips. Itabi.
Sa isa pang mangkok, pagsamahin ang peanut butter, almond milk, maple syrup, at vanilla extract.
Ibuhos ang mga likidong sangkap sa mga tuyong sangkap at haluin muna gamit ang spatula, pagkatapos ay pisilin gamit ang bahagyang nilagang langis o basang mga kamay upang magdikit-dikit ang mga sangkap. Malagkit ang masa, at normal lang iyon. Itabi nang 10 minuto sa refrigerator upang mabigyan ng oras ang flaxseed meal na masipsip ang likido.
Pagkatapos, bahagyang lagyan muli ng langis ng niyog ang iyong mga kamay, pagulungin ang 12 bola sa pagitan ng iyong mga kamay, at ilagay ang bawat bola sa inihandang cookie sheet, na nag-iiwan ng espasyo sa pagitan ng bawat hinlalaki. Pagkatapos, patagin ang bawat bola gamit ang iyong kamay upang bumuo ng cookie.
Ilagay sa refrigerator nang humigit-kumulang 1 oras para tumigas ang cookies.

Imbakan

Itabi sa lalagyang hindi papasukan ng hangin sa loob ng refrigerator nang hanggang 6 na araw o i-freeze para sa ibang pagkakataon. Lasawin sa temperatura ng kuwarto bago kainin.

kagamitan

Pagkain