Ang No Sugar Added Banana Bread na ito ang pinakasimple at pinakamasustansyang recipe ng banana bread! Kung mayroon kang hinog na saging na nakapatong sa iyong kitchen counter, ito ang recipe ng banana bread na kailangan mo.
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-sugar-added-banana-bread/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Painitin ang oven sa 350°F (180°C). Lagyan ng parchment paper ang isang 9-pulgada x 5-pulgadang loaf pan, at iwanang nakalaylay ang ilang piraso sa mga gilid. Pahiran nang bahagya ng mantika ang papel at ang pan gamit ang oil spray. Itabi.
Balatan ang mga saging at durugin ang mga ito sa isang malaking mangkok gamit ang tinidor o potato masher. Sukatin ang eksaktong dami, ilagay ang banana puree sa mga panukat na tasa. Itabi sa mixing bowl.
Haluin ang mantika, vanilla extract hanggang sa maghalo nang mabuti.
Salain ang harina, baking powder, baking soda, asin, at cinnamon.
Haluin gamit ang kutsarang kahoy o silicone spatula hanggang sa maging malapot ang batter. Kung masyadong tuyo, maaaring mangyari ito kung hindi mo pa nasusukat ang dami ng saging sa hakbang 2, pagkatapos ay idagdag ang opsyonal na gatas na nakabase sa halaman. Haluin upang maghalo.
Idagdag ang tinadtad na mani kung nais, at haluin upang maihalo.
Ibuhos ang batter ng banana bread sa inihandang loaf pan at i-bake sa loob ng 45-50 minuto o hanggang sa maging golden brown at lumabas na malinis ang toothpick na itinusok sa gitna ng tinapay.
Palamigin sa kawali nang 10 minuto, pagkatapos ay ilipat sa cooling rack nang 2 oras bago hiwain.
Imbakan
Itabi sa temperatura ng kuwarto nang hanggang 3 araw o hanggang isang linggo sa refrigerator sa isang selyadong lalagyan. I-freeze ang mga hiwa, o buo, na nakabalot nang mahigpit sa foil o sa mga zip-lock na bag, at lasawin isang araw bago ang operasyon sa temperatura ng kuwarto.
Tandaan 1Katumbas ng 4 na malalaking hinog na saging, ang mga itim na batik sa balat ay pinakamahusay na gumagana para sa mas matamis na tinapay na walang dagdag na asukal.Tandaan 2Maaari ka ring gumamit ng light olive oil, canola oil, o anumang langis na gusto mo sa pagbe-bake.Tandaan 3Maaari mong gamitin ang parehong dami ng puting spelt flour o puting wholewheat flour. Para sa gluten-free na bersyon, gamitin ang aking gabay sa pagpapalit na walang gluten.
Mode ng Oven: Gumagamit ako ng fan-forced (convection) mode. Kung kailangan mong gumamit ng conventional mode, inirerekomenda kong taasan ang temperatura ng 25°F (15°C). Dapat pareho ang oras ng pagbe-bake, ngunit maaaring abutin pa ito ng ilang minuto.