Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!
I-scan ito para pumunta sa recipe!
Popcorn Trail Mix
www.theconsciousplantkitchen.comito Popcorn Trail Mix ay isang kakaibang timpla sa klasikong trail mix at may kasamang masayang karagdagan: Popcorn. Isang low-calorie na dagdag na pampasarap pa rin 9 gramo ng protina bawat serving. Ang meryendang ito na mayaman sa protina at malusog ay nakakatulong na mapanatili kang busog nang ilang oras.
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/popcorn-trail-mix/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Servings: 6 mga serving (1/2 tasa)
Mga Calorie: 302.4kcal
Ingredients
- 4 tasa Papkorn
- 1 tasa Inihaw na Almond o anumang mani tulad ng pecans, cashews, mani
- ½ tasa Maitim na Tsokolate Chips
- 1 tasa Mga Pretzels
- ½ tasa Tuyong mga kranberya
tagubilin
- Ilagay ang lahat sa isang malaking mangkok at haluin upang pagsamahin.
- Itabi sa pantry nang hanggang 3 linggo sa mga garapon na gawa sa salamin na hindi papasukan ng hangin.
Pagkain
Paglilingkod: 1Serving | Mga Calorie: 302.4kcal | Carbohydrates: 31g | Protina: 8.6g | Taba: 17.3g | Saturated fat: 5.3g | Polyunsaturated Fat: 3.3g | Monounsaturated na taba: 7.8g | Trans Fat: 0.003g | Sosa: 182.4mg | Potassium: 330.2mg | Hibla: 5.4g | Asukal: 6.9g | Vitamin A: 21.1IU | Bitamina B12: 0.04Pg | Bitamina C: 1.5mg | Calcium: 114.3mg | Iron: 1.9mg | magnesiyo: 84.7mg | Posporus: 177.8mg | Zinc: 1.6mg