Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!
I-scan ito para pumunta sa recipe!
Mga Inasnang Caramel Bliss Ball
www.theconsciousplantkitchen.comAng mga Salted Caramel Bliss Balls na ito ay madaling vegan snack na gawa sa 4 na masusustansyang sangkap.
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/salted-caramel-bliss-balls/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Servings: 16 bola
Mga Calorie: 74kcal
Ingredients
- 1 tasa Medjool Dates pitted
- 1 tasa Flour ng Almond o giniling na almendras
- ¼ tasa Pinatuyong Niyog na Walang Tamis + 1/4 tasa pang dagdag para igulong ang mga bola
- ¼ kutsarita Asin
tagubilin
- Ilagay ang mga Medjool date sa isang mangkok at takpan ng tubig. Itabi nang 5 minuto.
- Salain ang mga tinanggalang buto ng Medjool dates, patuyuin gamit ang absorbent paper, hiwain sa kalahati, at ilagay ang mga ito sa mangkok ng food processor na may kalakip na S blade.
- Idagdag ang almond meal, 1/4 tasa ng tuyot na niyog, at asin dagat.
- Haluin sa mataas na bilis hanggang sa magsama-sama ito at maging malagkit na masa - karaniwang inaabot ito ng humigit-kumulang 1 minuto.
- Patigilin ang food processor, kumuha ng 1 kutsarang masa at igulong ang masa gamit ang iyong kamay para makabuo ng bola. Kung medyo tuyo ang iyong batter, magdagdag ng 1 kutsarang tubig sa mangkok ng food processor, i-blend muli para maghalo, at pagkatapos ay bumuo ng mga bola.
- Igulong ang bawat bola ng bliss sa natitirang 1/4 tasa ng tuyot na niyog at ilagay ang bawat bola sa isang platong natatakpan ng parchment paper. Mga Tip: kung hindi dumikit nang maayos ang niyog, basain ang iyong kamay, igulong ang bola ng bliss sa iyong kamay para magdagdag ng kaunting halumigmig sa paligid nito, pagkatapos ay igulong ang niyog para matakpan.
- Ulitin ang mga hakbang na ito hanggang sa makabuo ka ng humigit-kumulang 16 na bliss ball.
- Itabi sa repridyeretor nang 30 minuto upang tumigas. Itabi sa isang selyadong lalagyan sa loob ng repridyeretor nang hanggang 1 buwan.
Pagkain
Paglilingkod: 1bola ng kaligayahan | Mga Calorie: 74kcal | Carbohydrates: 9g | Protina: 2g | Taba: 4g | Saturated fat: 1g | Sosa: 37mg | Potassium: 71mg | Hibla: 2g | Asukal: 6g | Vitamin A: 14IU | Calcium: 21mg | Iron: 1mg