• Una, siguraduhing timbangin mo ang protein powder. Kung magdadagdag ka ng sobra, maaari nitong matuyo ang recipe, kaya kakailanganin mong magdagdag ng mas maraming gatas sa susunod na araw para lumapot ito.
• Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang mga tuyong sangkap: rolled oats, chia seeds, at protein powder.
• Haluin ang unsweetened almond milk, maple syrup, at vanilla extract. Haluin hanggang sa pantay na maghalo.
• Balutin ang ibabaw ng mangkok ng plastic wrap o silicone lid. Ilagay sa refrigerator magdamag.

Paghahatid ng mga ideya

• Ihain kinabukasan, malamig o maligamgam, na may mga patong ng Greek Coconut Yogurt, sariwang prutas, hiniwang almendras, o hiwa ng saging. Kung lumapot na ito nang sobra, timplahan ng kaunting gatas ng almendras.

Imbakan

• Itabi ang natira sa mga garapon na gawa sa salamin sa refrigerator nang hanggang 4 na araw.