Ang mga masustansyang buckeye ball na ito ay mga no-bake plant-based treats na gawa sa natural na peanut butter at vegan chocolate.
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-buckeye-balls/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Takpan ang isang malaking plato ng papel na parchment. Itabi.
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang peanut butter na may coconut oil, maple syrup, at vanilla extract hanggang sa lumambot.
Haluin ang harina ng almendras at harina ng niyog upang makabuo ng makapal na batter.
Pahiran nang bahagya ng mantika ang iyong mga kamay, kumuha ng 1 kutsarang batter at igulong ito nang pabilog.
Ilagay ang bawat bola sa isang plato na natatakpan ng papel na parchment.
Ulitin hanggang sa wala nang natitirang batter.
I-freeze ang plato na may bola-bolang mani hanggang sa tumigas ang mga bola ngunit maaari mo pa ring ipasok ang toothpick sa gitna ng bawat bola - mga 15 minuto.
Batong tsokolate
Bago alisin ang plato mula sa freezer, ilagay ang chocolate chips at langis ng niyog sa isang mataas na baso o garapon na ligtas gamitin sa microwave at i-microwave nang 30 segundong pagsabog, habang hinahalo sa bawat pagsabog hanggang sa maging makinis at matunaw ang tsokolate.
Alisin ang plato mula sa freezer, ipasok ang toothpick sa gitna ng isang bola ng peanut butter at isawsaw sa tinunaw na tsokolate na nag-iiwan ng bilog na natatakpan ng tsokolate sa ibabaw ng mga bola.
Ilagay muli ang mga bola-bola sa plato na natatakpan ng parchment paper.
Ulitin hanggang sa matakpan ng tsokolate ang lahat ng bola ng peanut butter.
Freeze the plate again to firm up the chocolate shell - about 5-8 minutes.
Imbakan
Itabi ang mga buckeye ball sa refrigerator, sa isang selyadong lalagyan, o i-freeze nang hanggang 2 buwan. Lasawin nang 1 oras bago ihain.
Mga Tala
Ang nutrition panel ay HINDI para sa bersyon ng keto recipe.Opsyon sa Keto:
Palitan ang maple syrup ng sugar-free maple-flavored syrup
Palitan ang vegan dark chocolate ng sugar-free chocolate chips
Vegan keto Macro kada bola gamit ang opsyong keto sa itaas: