Ang mga Vegan crepes na ito ay madaling lutuing manipis na pancake na istilong Pranses na may 5 sangkap para sa almusal o panghimagas.
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-crepes-recipe/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Bago ka magsimula, siguraduhing nasa temperatura ng kuwarto ang lahat ng sangkap. Kung gagamit ka ng malamig na gatas, lilikha ka ng mga buo-buo ng harina na kakailanganing tunawin gamit ang electric beater.
In a large mixing bowl, add flour of your choice - I recommend all-purpose wheat or spelt flour for best results. Whisk for a few seconds to remove any big lumps. You don't need to sift the flour.
Magdagdag ng vanilla, asukal, avocado oil, at soy milk (lahat ay nasa temperatura ng kuwarto).
Haluing mabuti hanggang sa mabuo ang batter ng crepe, nang walang buo-buo. Okay lang na may ilang maliliit na buo sa dulo para sa isang recipe ng crepe. Kung hindi mo talaga gusto ang mga buo-buo na ito, gumamit ng electric beater para maging mas makinis ang batter. Ang batter ay dapat na medyo makapal ngunit mas malabnaw kaysa sa batter ng pancake.
Painitin ang non-stick crepe pan o non-stick pancake griddle sa katamtaman/mataas na apoy.
Ipahid ang avocado oil sa kawali gamit ang isang piraso ng absorbent paper. Gumamit ako ng humigit-kumulang 1 kutsarita ng langis na nakalagay sa isang piraso ng absorbent paper. Pagkatapos, kinuskos ko ang crepe pan. Naiiwasan nito ang pag-iiwan ng mga patak ng langis sa kawali na siyang magpiprito ng crepes, kaya palaging gamitin ang pamamaraang ito upang maiwasan ang sobrang langis sa kawali.
Ihagis ang batter sa kawali, pagkatapos ay iikot at iikot ito upang maikalat ang batter nang manipis hangga't maaari. Tandaan na ang 1/2 tasa ng batter ng crepe ay perpektong natatakpan ang isang 28 cm (11 pulgada) na crepe pan at nakakagawa ng manipis na crepe.
kayumanggi 2-3 minuto sa isang gilid. Alam mong handa na itong baligtarin ang crepe kapag ang ilalim ay nagiging malutong na at kusang natatanggal.
Luwagan ang mga gilid gamit ang isang patag na kagamitan at pagkatapos ay i-slide ang isang spatula sa ilalim ng crepe upang i-flip ang kabilang panig.
Magluto para sa 1 minuto pa sa kabilang panig, pagkatapos ay ilagay sa isang plato at ulitin ito hanggang sa wala nang matirang batter. Makakagawa ka ng 8 malalaking 11-pulgadang crepes gamit ang resipe na ito.
Imbakan
Itabi ang mga crepe sa refrigerator nang hanggang 3 araw. Ilagay ang mga ito nang patag, sa isang plato na natatakpan ng silicone lid upang hindi matuyo.
Mga toppings at palaman
Tingnan ang post sa recipe para sa mga ideya para sa vegan crepe filling.
Tsokolate na abaka na nakalatag
Ilagay ang dark chocolate sa isang maliit na kasirola at tunawin sa mahinang apoy.
Haluin ang hemp powder, sariwang runny peanut butter, o sunflower seed butter hanggang sa lumambot.
Ipahid sa mga crepes o iimbak sa pantry sa isang lalagyang hindi papasukan ng hangin nang hanggang 1 linggo.
Tandaan 1Para sa bersyong walang gluten, gamitin ang aking gabay sa pagpapalit na walang glutenAng mga crepes ay magiging mas chewy ngunit masarap. Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng kalahating harina ng buckwheat at kalahating all-purpose gluten-free na harina.