Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!
I-scan ito para pumunta sa recipe!
Vegan Vanilla Mug Cake
www.theconsciousplantkitchen.comIsang madaling recipe ng single-serve na vegan vanilla cake, magaan, malambot, at masarap.
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-vanilla-mug-cake-no-egg-no-milk/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Servings: 1 mug cake
Mga Calorie: 329.7kcal
Ingredients
- 4 tablespoons Flour ng Lahat-Lyong Tandaan 1
- ¼ kutsarita Paghurno Powder
- 2 tablespoons Asukal ng niyog o puting asukal o erythritol na walang asukal
- 3 tablespoons Almond Milk (sa temperatura ng silid) o anumang gatas na nakabase sa halaman na iyong napili
- 1 kutsara Langis ng niyog tinunaw o sarsa ng mansanas para sa bersyong walang langis
- 1 kutsarita vanilla
tagubilin
- Sa isang mug na ligtas gamitin sa microwave, ilagay ang harina, baking powder, asukal sa niyog, gatas ng almendras, tinunaw na langis ng niyog, at vanilla. Ang aking mug ng kape ay may diyametro na 3 pulgada (8 cm) at minimum na taas na 1.9 pulgada (5 cm). Pinipigilan nito ang pag-apaw ng batter.
- Haluin ang mga sangkap nang sama-sama hanggang sa makabuo ng makinis na batter na walang mga bukol.
- I-bake sa microwave nang 90 segundo sa 800W. Kung ang iyong microwave ay gumagana sa mas mababang power, maaaring kailanganin mong dagdagan ang oras ng pagbe-bake nang 20 segundong burst. Kung ang iyong mug ay mababa at malapad, mas mabilis na mabe-bake ang iyong mug cake, at maaaring kailanganin mo munang mag-bake nang 60 segundo lamang, pagkatapos ay ayusin din ang pagbe-bake nang 20 segundong burst.
- I-enjoy kaagad kasama ang dairy-free coconut yogurt at vegan dark chocolate chips sa ibabaw o plain.
Pagbe-bake sa oven
- Ihurno sa 350°F (180°C) sa loob ng 10-12 minuto sa isang ramekin na nilagyan ng mantika at ligtas gamitin sa oven.
kagamitan
Mga Tala
Tandaan 1Para sa bersyong walang gluten, gamitin ang aking gabay sa pagpapalit na walang gluten.
Pagkain
Paglilingkod: 1mug cake (buong recipe) | Mga Calorie: 329.7kcal | Carbohydrates: 45.6g | Protina: 3.3g | Taba: 14.8g | Saturated fat: 12.2g | Polyunsaturated Fat: 0.6g | Monounsaturated na taba: 1.1g | Sosa: 214.5mg | Potassium: 38.2mg | Hibla: 1g | Asukal: 16.9g | Calcium: 117.7mg | Iron: 1.5mg | magnesiyo: 7.3mg | Posporus: 54.6mg | Zinc: 0.2mg