Weetbix Bliss Balls - The Conscious Plant Kitchen

Huwag mag-alala, hindi lalabas ang mga ad sa iyong naka-print na dokumento!

Ang mga Weetbix Bliss Balls na ito ay mabilis at madaling pampasigla na puno ng malutong na Weetbix biscuits. Ang mga ito ay perpektong meryenda para sa bata o masustansyang pagkain para sa iyong panlasa sa matamis.

5 mula sa 1 boto

I-scan ito para pumunta sa recipe!

Mga Bola ng Weetbix Bliss

www.theconsciousplantkitchen.com

Ang mga Weetbix Bliss Balls na ito ay mabilis at madaling pampasigla na puno ng malutong na Weetbix biscuits. Ang mga ito ay perpektong meryenda para sa bata o masustansyang pagkain para sa iyong panlasa sa matamis.

Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/weetbix-bliss-balls/ o i-scan ang QR code dito ➡️

Prep Time8

Kabuuang Oras8

Servings: bola

Mga Calorie: 132kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Ingredients

¼ tasa Peanut butter o mantikilya ng almendras o mantikilya ng buto ng mirasol
1 tasa Medjool Dates walang buto, nakaimpake sa tasa Medjool o deglet
1 kutsarita Katas ng vanilla
1 kutsara Maple syrup
1 kutsara Chia Seeds
5 Weetbix pinitik at dinurog nang mga 1 tasa
¼ tasa Desiccated Coconut
2-3 tablespoons tubig

Kustomer ng Estados Unidos - metric

tagubilin

Bago ka magsimula, kung tuyo ang iyong mga datiles, ibabad sa maligamgam na tubig sa loob ng 5 minuto. Itapon ang tubig na binabad. Patuluing mabuti bago idagdag sa food processor.
Sa isang food processor, gamit ang S-blade attachment, idagdag ang mga datiles. I-pulse nang ilang beses hanggang sa ito ay mabuo bilang mga piraso at halos maging parang paste.
Idagdag ang peanut butter, vanilla extract, at maple syrup. I-blend sa medium-high speed hanggang sa mabuo ang isang paste.
Patigilin ang food processor at idagdag ang Weetbix biscuits (gusto kong durugin ang mga ito sa mangkok dahil mas mabilis silang humahalo), chia seeds, at pinatuyong niyog.
Haluin muli, ihinto ang food processor nang ilang beses upang magkayod sa mga gilid ng mangkok gamit ang silicone spatula.
Haluin hanggang sa maging malagkit at pare-pareho ang batter at madali kang makabuo ng mga bola. Kung masyadong tuyo, magdagdag ng 1-2 kutsarita ng tubig nang paisa-isa upang pagsama-samahin ang timpla. Kung masyadong basa, magdagdag pa ng Weetbix at haluin hanggang sa maghalo.
Bahagyang lagyan ng mantika ang mga kamay gamit ang langis ng niyog at igulong ang mga bola-bola na kasinglaki ng 1 kutsara.
Balutin ang mga bliss balls sa mas maraming niyog at iimbak ang mga ito sa refrigerator sa isang selyadong lalagyan nang hanggang 1 linggo. I-freeze sa mga zip-lock bag nang hanggang 1 buwan. Lasawin sa temperatura ng kuwarto isang araw bago ang pagluluto.

kagamitan

Pagkain