mga ito Mga Kumpol ng Yogurt ay ang pinakamadali at masustansyang meryenda na puno ng mga strawberry, raspberry, at protein powder para sa pagpapalakas ng protina
Makikita mo ang buong recipe, kabilang ang mga tip, sunud-sunod na mga larawan, video, mga tagubilin sa pag-iimbak, detalyadong mga pagpapalit ng allergy, FAQ, at pag-iimbak sa: https://www.theconsciousplantkitchen.com/yogurt-clusters/ o i-scan ang QR code dito ➡️
Takpan ang isang malaking plato o baking sheet ng parchment paper. Ang sheet na ito ay ilalagay sa iyong freezer, kaya siguraduhing kasya ito sa laki ng iyong freezer. Itabi.
Sa isang malaking mangkok, idagdag ang yogurt, vanilla extract, maple syrup, at protein powder kung ginamit.
Idagdag ang tinadtad na strawberry at buong raspberry.
Haluin hanggang sa maghalo nang mabuti ang lahat ng sangkap, walang makikitang mga bukol ng protein powder, at mabalutan nang mabuti ang mga prutas.
Gumamit ng cookie dough scoop para makabuo ng 10 kumpol ng yogurt at ilagay ang bawat isa sa baking sheet na nag-iiwan ng hinlalaki na nakahiwalay.
I-freeze nang 2 oras para tumigas ang mga kumpol.
Kapag matigas na ang mga kumpol ng yogurt, tunawin ang tsokolate.
Sa isang maliit na mangkok, idagdag ang dark chocolate chips na may coconut oil.
I-microwave nang 1 minuto. Kung hindi pa natunaw, tunawin muli sa loob ng 30 segundo, haluin sa bawat pagputok, hanggang sa tuluyang matunaw at makintab.
Gumamit ng dalawang tinidor para isawsaw ang mga kumpol ng frozen yogurt sa tinunaw na tsokolate, baliktarin ang mga ito para mabalutan ang magkabilang panig at pagkatapos ay ilabas ang mga ito sa inihandang baking sheet.
I-freeze muli ang mga binalutan na kumpol sa loob ng 20 minuto o hanggang sa tumigas ang balat ng tsokolate.