2-Ingredient Banana Oat Cookies - The Conscious Plant Kitchen

Merak etmeyin, basılı belgenizde reklamlar görünmeyecek!

5 itibaren 4 oy

Tarife ulaşmak için bunu tarayın!

2 Malzemeli Muzlu Yulaf Kurabiyeleri

www.theconsciousplantkitchen.com

Bunlar 2 Malzemeli Muzlu Yulaf Kurabiyeleri Yumuşak, çiğnenebilir, yapımı kolay kurabiyeler, artan olgun muzlarınızı değerlendirmek için mükemmeldir. Çocukların beslenme çantaları için harika veya şeker ilavesiz lezzetli bir atıştırmalıktır.

Tarifin tamamına, ipuçlarına, adım adım fotoğraflara, videoya, saklama talimatlarına, detaylı alerji alternatiflerine, SSS'lere ve tasarruf seçeneklerine şu adresten ulaşabilirsiniz: https://www.theconsciousplantkitchen.com/2-ingredient-oat-cookies/ veya buradaki QR kodunu tarayın ➡️

Hazırlama Süresi10

Yemek vakti12

Toplam Süre22

porsiyon: Çerezler

Kalori: 72.2kcal

Yazar: Carine Claudepierre

malzemeler

¾ Fincan Muz püresi Olgun, kabuğunda siyah lekeler olan, ezilmiş (not 1)
1 ½ Fincan Hazır yulaf (not 2)

İsteğe bağlı lezzetler

2 yemek kaşığı Süt içermeyen bitter çikolata parçaları veya kuru üzüm/kızılcık
½ çay kaşığı Tarçın
1 çay kaşığı Vanilya Özü
2 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Şekeri tatlılık için

ABD Geleneksel - metrik

talimatlar

Fırını 180 °C'ye (350 °F) önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın. Kağıdı hafifçe yemeklik yağ spreyi ile yağlayın. Kenara koyun.
Bir karıştırma kabında olgun muzları ezin - gereken miktarı dikkatlice ölçün. Çok fazla muz eklerseniz kurabiyeler çok yumuşak olur.
Hızlı pişen yulafı ve isteğe bağlı malzemeleri (ben sade olması için tarçın ve vanilya özütü kullanmayı tercih ediyorum) ekleyip karıştırın. Hamur kıvamına gelene ve kurabiye hamuru kalıbına bastırıldığında bir arada durana kadar karıştırın. Çok ıslak olursa biraz daha hızlı pişen yulaf ekleyin.
Bir yemek kaşığı hamuru sıkıca bir kurabiye hamuru kepçesine alın ve hazırladığınız fırın tepsisine, aralarında bir parmak kadar boşluk bırakarak yerleştirin. Üstlerini çatalın arkasıyla düzleştirin; daha kalın da bırakabilirsiniz ancak bu durumda pişmeleri biraz daha uzun sürer.
için kurabiyeleri pişirin 12 dakikadır. Kenarları altın rengi olana kadar 180 °C'de (350 °F) pişirin.
Soğumaları için bir süre kurabiye teline koyun. 5 dakikadır.Ardından soğutma rafına aktarın.

notlar

Notlar 1: 2 orta boy muz ile eşdeğerdir.

Notlar 2: Quick oats are essentially rolled oats pulsed into a finer texture. You can make your own in a food processor. Pulse old-fashioned oats 2-3 times to form a grainy oat mixture, not flour! You can also use rolled oats for this recipe, but the cookies are a bit fragile, they don't firm up as well.

DepolamaKurabiyeleri hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3-4 gün saklayabilir veya hava geçirmez kilitli poşetlerde dondurarak 3 aya kadar muhafaza edebilir ve bir gün önceden oda sıcaklığında çözdürebilirsiniz.

Fırın Modu: Ben fanlı (konveksiyonlu) modu kullanıyorum. Eğer geleneksel modu kullanmanız gerekiyorsa, sıcaklığı 25°F (15°C) artırmanızı öneririm. Pişirme süresi aynı kalmalı, ancak birkaç dakika daha uzun sürebilir.

Beslenme