تُعتبر كعكات البروتين بالشوكولاتة هذه حلويات شوكولاتة صحية غنية بالبروتين لإشباع رغبتك في تناول الشوكولاتة كوجبة خفيفة أو فطور نباتي خالٍ من البيض.
يمكنك العثور على الوصفة الكاملة، بما في ذلك النصائح والصور خطوة بخطوة والفيديو وتعليمات التخزين وبدائل مسببات الحساسية المفصلة والأسئلة الشائعة، والتوفير على: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chocolate-protein-muffins/ أو امسح رمز الاستجابة السريعة هنا ➡️
سخّني الفرن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). ضعي 10 قوالب ورقية في صينية مافن ذات 12 فتحة - تكفي هذه الوصفة لـ 10 قطع مافن. رشي القليل من الزيت على الورق لمنع التصاق الكب كيك به.
In a large mixing bowl, whisk milk, yogurt, and apple cider vinegar. Set aside for 5 minutes until it curdles - this is what we call the vegan 'buttermilk'.
في وعاء آخر، اخلطي جميع المكونات الجافة: الدقيق، ومسحوق البروتين، ومسحوق الكاكاو، والسكر، ومسحوق الخبز، والملح. ضعيها جانباً.
في الوعاء الذي يحتوي على حليب الصويا، أضيفي زيت الزيتون وخلاصة الفانيليا وقلبي.
أضيفي المكونات الجافة إلى المكونات السائلة على ثلاث دفعات مع التقليب جيداً بين كل إضافة. يجب أن يكون الخليط سائلاً وناعماً وخالياً من التكتلات.
املأ كل قالب كب كيك حتى مستوى ثلاثة أرباعه.
اخبزيها على الرف الأوسط من الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفاً عند إدخاله في منتصف الكب كيك.
اتركيها تبرد على رف التبريد لمدة ساعتين قبل وضع كريمة التزيين. لا تضعي الكريمة إذا كانت الكب كيك ساخنة، وإلا ستذوب كريمة الشوكولاتة النباتية.
التخزين
يمكن حفظها لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة في علبة كيك محكمة الإغلاق، أو تجميدها لوقت لاحق.