هذه الكعكات الموزية الخالية من البيض هي أروع الكعكات الموزية وأكثرها طراوة، فهي خالية من البيض والسكر المكرر. إنها وصفة رائعة للكعكات الموزية، ومناسبة لمن يعانون من حساسية البيض أو يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
يمكنك العثور على الوصفة الكاملة، بما في ذلك النصائح والصور خطوة بخطوة والفيديو وتعليمات التخزين وبدائل مسببات الحساسية المفصلة والأسئلة الشائعة، والتوفير على: https://www.theconsciousplantkitchen.com/eggless-banana-muffins/ أو امسح رمز الاستجابة السريعة هنا ➡️
سخّني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). ضعي أوراق الكب كيك في صينية الكب كيك ذات 12 فتحة. ادهني أوراق الكب كيك بقليل من الزيت باستخدام رذاذ الزيت. ضعيها جانباً.
في وعاء خلط كبير، اهرسي الموز الناضج باستخدام هراسة البطاطس أو شوكة أو مضرب العجانة. اهرسي حتى يصبح المزيج ناعماً جداً وخالياً من الكتل تقريباً. يجب أن يكون المزيج سائلاً جداً للحصول على قوام رطب للغاية. قيسي كوباً ونصف من الموز المهروس - إذا تبقى لديكِ كمية، يمكنكِ تجميدها لاستخدامها لاحقاً.
أضيفي الزيت وحليب اللوز وخلاصة الفانيليا والسكر والملح. قلّبي المكونات بملعقة أو باستخدام مضرب الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيداً.
في وعاء آخر، اخلطي الدقيق، ومسحوق الخبز، وبيكربونات الصوديوم، والقرفة.
قم بطي المكونات الجافة مع المكونات السائلة وحركها بملعقة خشبية أو ملعقة سيليكون حتى يصبح الخليط متجانساً.
أضيفي المكسرات المفرومة أو رقائق الشوكولاتة حسب الرغبة.
انقل الخليط إلى قوالب الكب كيك المُجهزة.
اخبزيها في الرف الأوسط من الفرن حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا عند إدخاله في منتصف الكعكة - حوالي 30 إلى 40 دقيقة.
اتركها لتبرد على رف سلكي لمدة ساعة واحدة
التخزين
يمكن حفظ الكعكات في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 3 أيام، أو في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام في وعاء محكم الإغلاق. كما يمكن تجميدها في أكياس قابلة للإغلاق، ثم إذابتها في درجة حرارة الغرفة قبل يوم من التقديم.
ملاحظات 1ما يعادل 3 موزات كبيرة ناضجة جداً، بها بقع سوداء على القشرة.ملاحظات 2يمكن استخدام أي مُحلي، مثل سكر جوز الهند أو الإريثريتول الخالي من السكر، أو الاستغناء عنه تمامًا لتحضير كعكات الموز بدون إضافة سكر. كما يُمكن استخدام نصف كوب من المُحلي للحصول على كعكات أكثر حلاوة، أو الاستغناء عنه تمامًا للحصول على كعكات بدون إضافة سكر.ملاحظات 3يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون الخفيف، أو زيت الكانولا، أو أي زيت تفضله في الخبز.ملاحظة 4: يمكن استخدام أي نوع من الحليب في هذه الوصفة.ملاحظات 5يمكنك استخدام نفس الكمية من دقيق الحنطة البيضاء أو دقيق القمح الكامل الأبيض. وللحصول على نسخة خالية من الغلوتين، استخدم وصفتي دليل تحويل خالٍ من الغلوتين.
وضع الفرن: أستخدم وضعية التسخين بالهواء الساخن (الحمل الحراري). إذا اضطررتَ لاستخدام الوضعية التقليدية، أنصحك برفع درجة الحرارة بمقدار 15 درجة مئوية. يجب أن يكون وقت الخبز هو نفسه، لكن قد يستغرق بضع دقائق إضافية.