Älä huoli, mainokset eivät näy tulostetussa asiakirjassasi!
Skannaa tämä päästäksesi reseptiin!
Vauvan hampaiden puhkeamiskeksit
www.theconsciousplantkitchen.comVauvan hampaiden puhkeamiskeksit ovat terveellisiä, kotitekoisia hampaiden puhkeamiskeksejä ravitsevaksi vauvan aloitusvälipalaksi tai vauvan hampaiden puhkeamiskivun lievittämiseksi. Lisäksi nämä vauvan hampaiden puhkeamiskeksit ovat gluteenittomia, sokerittomia ja munattomia, joten ne sopivat lapsille, joilla on ruoka-aineallergioita.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/baby-crackers/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
annoksia: 20 järjiltään
kalorit: 59kcal
Ainekset
- 1 kuppi Kotitekoinen kaurajauho
- ⅓ kuppi + 2 ruokalusikallista Riisijauho 2/3 kuppia tapiokajauhoja tai maissitärkkelystä
- ½ teelusikka Leivinjauhetta - optional, skip if desired
- ½ kuppi Sokeroimaton omenasose
- 2 ruokalusikallista Kookosöljy sulatettu
- 1 teelusikka Vaniljaesanssi
Optional - from 12 months
- ½ teelusikka Kaneli
Ohjeet
- Kuumenna uuni 180°C:een. Vuoraa leivinpaperilla pelti. Laita se sivuun.
- Sekoita suuressa kulhossa kaikki kuivat aineet: kaurajauho, riisijauho, leivinjauhe ja kaneli (jos vauvasi on yli 12 kuukauden ikäinen).
- Tee jauhojen keskelle kuoppa ja lisää sulatettu kookosöljy, makeuttamaton omenasose ja vanilja-aromi.
- Sekoita ensin lastalla ja vaivaa sitten käsin, kunnes taikina on tasaista. Tämä keksitaikina on sitkeää, ja se on normaalia. Haluat tehdä kovia keksejä lievittääksesi hampaiden puhkeamiskipua. Jos taikina on liian kuivaa, lisää 1-2 ruokalusikallista vettä, jotta taikinasta muodostuu pallo.
- Kauli taikina kahden leivinpaperin välissä. Leikkaa se pieniksi pitkiksi suorakulmioiksi - katso vinkkejä yllä olevista kuvistani.
- Paista 10–15 minuuttia. Mitä kauemmin paistat keksejä, sitä kovempia ne ovat.
- Jäähdytä ritilällä ja säilytä keksirasiassa kaapissa enintään 2 viikkoa.
Ravitsemus
Tarjoilu: 1cracker | kalorit: 59kcal | hiilihydraatit: 9g | proteiini: 1g | rasva: 2g | Tyydyttynyt rasva: 1g | Monityydyttymättömät rasvat: 1g | Monityydyttymättömät rasvat: 1g | natrium: 12mg | kalium: 31mg | kuitu: 1g | sokeri: 1g | A-vitamiini: 2IU | C-vitamiini: 1mg | kalsium: 10mg | Rauta: 1mg | Magnesium: 11mg | fosfori: 35mg | Sinkki: 1mg