इन लेमन ओटमील कुकीज़ ये साधारण चार सामग्रियों से बनी कुकीज़ हैं जिनमें ग्लूटेन, रिफाइंड चीनी, तेल, अंडे और डेयरी उत्पाद नहीं होते हैं, लेकिन ये स्वाद, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर होती हैं!
आपको पूरी रेसिपी, जिसमें टिप्स, स्टेप-बाय-स्टेप फोटो, वीडियो, स्टोरेज निर्देश, एलर्जी से बचाव के विस्तृत विकल्प, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और बचत विकल्प शामिल हैं, यहां मिल जाएंगे: https://www.theconsciousplantkitchen.com/lemon-oatmeal-cookies/ या यहाँ दिए गए QR कोड को स्कैन करें ➡️
ओवन को 350°F (180°C) पर पहले से गरम कर लें। एक बड़ी कुकी शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछा लें। पेपर पर कुकिंग ऑयल स्प्रे से हल्का सा तेल लगा लें। इसे अलग रख दें।
एक मिक्सिंग बाउल में रोल्ड ओट्स, बादाम का आटा, मेपल सिरप, नींबू का रस, बादाम का अर्क और यदि उपयोग कर रहे हों तो नींबू का छिलका डालें।
पहले रबर स्पैटुला से अच्छी तरह मिलाएं, फिर अपने हाथों पर हल्का सा तेल लगाएं और आटे को दबाकर अच्छी तरह मिला लें ताकि एक चिपचिपा कुकी का आटा बन जाए।
कुकी डो स्कूप से थोड़ा सा घोल निकालें, स्कूप को अच्छी तरह दबाकर घोल को पैक करें, फिर इसे बेकिंग शीट पर रखें और हथेली से कुकी के ऊपरी हिस्से को चपटा करें। अगर किनारों में दरार आ जाए, तो उंगलियों को गीला करके हल्के से थपथपाकर कुकी को फिर से आकार दें।
जब तक कुकी का आटा खत्म न हो जाए तब तक यही प्रक्रिया दोहराएं - मैंने इस घोल से 6 बड़ी कुकीज़ बनाईं।
इन्हें 350°F (180°C) पर 14-16 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
इन्हें बेकिंग शीट पर कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक ठंडा होने दें। इन्हें बिल्कुल न छुएं। ठंडा होने पर ये सख्त हो जाते हैं।
परोसने से पहले इन्हें एक घंटे के लिए कूलिंग रैक पर रख दें।
लेमन ग्लेज्ड कुकीज़
अगर आपको मीठी नींबू कुकीज़ पसंद हैं, तो एक छोटे कटोरे में पिसी हुई चीनी और नींबू का रस मिलाकर नींबू का ग्लेज़ तैयार करें। इससे एक गाढ़ा और मलाईदार पेस्ट बन जाएगा।
ठंडी हो चुकी कुकीज़ को उल्टा करके ग्लेज़ में डुबोएं और घुमाकर लेमन कुकीज़ पर आइसिंग करें, फिर उन्हें पलटकर एक रैक पर रखें ताकि अतिरिक्त ग्लेज़ नीचे बह जाए।
अगर आपको नींबू का खट्टा स्वाद पसंद है तो ऊपर से थोड़ा और नींबू का छिलका छिड़कें और आइसिंग को जमने के लिए कुकीज़ को एक घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा होने दें।
नोट्स
नोट्स 1आप चाहें तो क्विक ओट्स, जरूरत पड़ने पर ग्लूटेन-फ्री सर्टिफाइड ओट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, या पूरी तरह से ग्लूटेन-फ्री विकल्प के लिए क्विनोआ फ्लेक्स का उपयोग कर सकते हैं।नोट्स 2: Use ultra-fine almond flour, not almond meal, as this would make dry, fragile cookies. I haven't tried another flour, and I can't guarantee oat flour or regular flour works the same. The closest flour to almond flour is sunflower seed flour, so if you want a nut-free version, you should try that!नोट्स 3मैं एक ताज़े नींबू का रस और उसका छिलका कद्दूकस करके कुकी के आटे में खट्टापन लाने के लिए इस्तेमाल कर रही हूँ। आप चाहें तो बाज़ार से खरीदा हुआ ताज़ा नींबू का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं।नोट्स 4कोई भी तरल स्वीटनर, जैसे कि एगेव सिरप या नारियल का रस, काम करेगा।भंडारणकुकीज़ को एयरटाइट कंटेनर में डालकर फ्रिज में 4 दिनों तक स्टोर करें। ज़िपलॉक बैग में डालकर 1 महीने तक फ्रीज़ करें और एक दिन पहले कमरे के तापमान पर पिघलने दें।
ओवन मोड: मैं फैन-फोर्स्ड (कन्वेक्शन) मोड का उपयोग करता हूँ। यदि आपको पारंपरिक मोड का उपयोग करना है, तो मैं तापमान को 25°F (15°C) बढ़ाने की सलाह देता हूँ। बेकिंग का समय लगभग उतना ही रहेगा, लेकिन इसमें कुछ मिनट अधिक लग सकते हैं।