Frozen Yogurt Bark - The Conscious Plant Kitchen

Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!

Kulit Yogurt Beku dengan Beri Bebas Tenusu

4.50 daripada 2 undi

Imbas ini untuk pergi ke resipi!

Kulit Yogurt Beku

www.theconsciousplantkitchen.com

Kulit Yogurt Beku ini merupakan snek protein yang mudah dan sihat, sedia dalam masa 20 minit untuk hidangan cepat. Tambahan pula, kulit yogurt ini boleh memuatkan sebarang topping kegemaran anda dan ia juga mesra vegan dan bebas gluten.

Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/frozen-yogurt-bark/ atau imbas kod QR di sini ➡️

Masa persediaan10

Jumlah masa10

Hidangan: hidangan

Kalori: 100.2kcal

Pengarang Carine Claudepierre

Ramuan

1 ½ cawan Yogurt Bebas Tenusu (nota 1)
3 sudu makan Sirap maple (nota 2)
½ sudu teh Ekstrak vanila

Topping

¼ cawan Blueberry
½ cawan strawberi
2 auns Dark Chocolate Saya menggunakan koko 78%
¼ cawan Badam Panggang Cincang

Peribumi AS - metrik

arahan

Sediakan loyang pembakar yang besar - pastikan ia sesuai dengan saiz peti sejuk beku anda. Alas loyang dengan kertas parchment dan sapukan sedikit minyak kelapa pada kertas pembakar. Ketepikan.
Dalam mangkuk, campurkan yogurt, pemanis, dan vanila sehingga berkrim.
Tuangkan ke atas dulang pembakar yang telah disediakan dan ratakan menjadi bar sepanjang 7 inci (20 cm).
Taburkan beri biru, hirisan strawberi, dan badam cincang.
Dalam mangkuk, masukkan coklat gelap dan minyak kelapa. Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat, kacau setiap satunya, sehingga cair.
Renjiskan coklat cair ke atas kulit kayu.
Bekukan kulit yogurt sehingga keras dan mengeras - mengambil masa kira-kira 30 minit.
Potong, hidangkan beku dan simpan dalam beg berzip atau kotak kedap udara di dalam peti sejuk beku sehingga 3 bulan.

Alatan

Nota

Nota 1Mana-mana yogurt bebas tenusu boleh digunakan: yogurt kelapa, yogurt badam atau yogurt soya.

Nota 2Sebarang pemanis cecair, seperti nektar kelapa, sirap agave atau sirap berperisa maple tanpa gula.

Pemakanan