Roti Pisang Tanpa Gula ini merupakan resipi roti pisang yang paling mudah dan sihat! Jika anda mempunyai pisang masak ranum di atas kaunter dapur anda, inilah resipi roti pisang yang anda perlukan.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-sugar-added-banana-bread/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Panaskan ketuhar hingga 350°F (180°C). Alas loyang roti bersaiz 9 inci x 5 inci dengan kertas parchment, biarkan beberapa bahagian tergantung di sisi. Sapukan sedikit minyak pada kertas dan loyang dengan semburan minyak. Ketepikan.
Kupas pisang dan lenyekkannya dalam mangkuk besar menggunakan garpu atau penghancur kentang. Sukat jumlah yang tepat, masukkan puri pisang ke dalam cawan penyukat. Ketepikan dalam mangkuk adunan.
Kacau minyak, ekstrak vanila sehingga sebati.
Ayak tepung, serbuk penaik, soda penaik, garam, dan kayu manis.
Kacau dengan sudu kayu atau spatula silikon sehingga adunan sebati. Jika terlalu kering, ini boleh berlaku jika anda belum menyukat jumlah pisang dalam langkah 2, kemudian masukkan susu berasaskan tumbuhan pilihan. Kacau hingga sebati.
Masukkan kacang cincang jika suka, dan kacau hingga sebati.
Tuangkan adunan roti pisang ke dalam loyang yang telah disediakan dan bakar selama 45-50 minit atau sehingga perang keemasan dan lidi yang dicucuk di tengah roti keluar bersih.
Sejukkan selama 10 minit di dalam loyang, kemudian pindahkan ke rak penyejuk selama 2 jam sebelum dihiris.
Pada Suhu Ambien
Simpan pada suhu bilik sehingga 3 hari atau sehingga seminggu di dalam peti sejuk dalam bekas yang tertutup rapat. Bekukan hirisan, atau keseluruhannya, dibalut ketat dengan kerajang atau dalam beg berzip, dan cairkan sehari sebelumnya pada suhu bilik.
Nota 1: Bersamaan dengan 4 biji pisang masak yang besar, bintik-bintik hitam pada kulitnya paling sesuai untuk roti yang lebih manis tanpa gula tambahan.Nota 2Anda juga boleh menggunakan minyak zaitun ringan, minyak kanola atau mana-mana minyak yang anda suka dalam penaik.Nota 3Anda boleh menggunakan jumlah tepung spelt putih atau tepung gandum putih yang sama. Untuk versi bebas gluten, gunakan panduan penukaran bebas gluten.
Mod Ketuhar: Saya menggunakan mod kipas (perolakan). Jika anda perlu menggunakan mod konvensional, saya cadangkan anda meningkatkan suhu sebanyak 25°F (15°C). Masa membakar sepatutnya sama, tetapi ia mungkin mengambil masa beberapa minit lagi.