Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!
Skann dette for å gå til oppskriften!
Popcorn Trail Mix
www.theconsciousplantkitchen.comDette Popcorn Trail Mix er en vri på den klassiske trailmixen og inkluderer et morsomt tillegg: Popcorn. Et kalorifattig tillegg som fortsatt gir 9 gram protein per porsjon. Denne sunne snacksen med høyt proteininnhold holder deg mett i timevis.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/popcorn-trail-mix/ eller skann QR-koden her ➡️
porsjoner: 6 porsjoner (1/2 kopp)
Kalorier: 302.4kcal
Ingredienser
- 4 kopper Popcorn
- 1 cup Ristede mandler eller andre nøtter som pekannøtter, cashewnøtter eller peanøtter
- ½ cup Mørke sjokoladebiter
- 1 cup pretzels
- ½ cup Tørkede tranebær
Instruksjoner
- Ha alt i en stor bolle og rør for å blande.
- Oppbevares i spiskammerset i opptil 3 uker i lufttette glassbeholdere.
Ernæring
Visning: 1Servering | Kalorier: 302.4kcal | karbohydrater: 31g | Protein: 8.6g | Fett: 17.3g | Mettet fett: 5.3g | Flerumettet fett: 3.3g | Enumettet fett: 7.8g | Transfett: 0.003g | Natrium: 182.4mg | kalium: 330.2mg | Fiber: 5.4g | Sukker: 6.9g | A-vitamin: 21.1IU | Vitamin B12: 0.04pg | Vitamin C: 1.5mg | Kalsium: 114.3mg | Stryke: 1.9mg | Magnesium: 84.7mg | Fosfor: 177.8mg | Sink: 1.6mg