Această pâine cu banane și ciocolată, unt de arahide și o cremă de banane este super umedă, cu o aromă încântătoare de unt de arahide. De asemenea, este o pâine cu banane și ciocolată fără ouă, 100% vegană.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chocolate-peanut-butter-banana-bread/ sau scanează codul QR aici ➡️
Preîncălziți cuptorul la 180°C (350°F). Tapetați o tavă de chec de 9 x 5 cm cu hârtie de copt. Ungeți ușor hârtia și tava cu spray de ulei sau ulei de cocos. Dați deoparte.
Într-un bol mare, pasați bananele coapte cu un zdrobitor de cartofi, o furculiță sau cu accesoriul paletă al mixerului de masă. Pasați până când aproape nu se mai văd cocoloașe; compoziția trebuie să fie foarte lichidă pentru o textură ultra-umedă. Măsurați 1 cană + 1/2 cană de banane pasate - dacă aveți mai multe, le congelați pentru mai târziu.
Amestecați untul de arahide, uleiul de măsline și extractul de vanilie. Când amestecul devine omogen, adăugați laptele de migdale, zahărul de cocos și sarea. Dați deoparte.
Într-un alt bol, amestecați făina, pudra de cacao neîndulcită, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și scorțișoara.
Încorporați ingredientele uscate în cele umede și amestecați cu o lingură de lemn sau o spatulă de silicon până când compoziția devine consistentă.
Încorporați bucățele de ciocolată, dacă doriți.
Transferați aluatul în tava de chec pregătită și coaceți pe raftul din mijloc al cuptorului până când o scobitoare introdusă în centrul checului iese curată - aproximativ 50-55 de minute. Puteți adăuga o bucată de folie deasupra tăvii după 30 de minute pentru a preveni rumenirea prea rapidă a pâinii cu banane.
Lăsați să se răcească pe un grătar timp de 2-3 ore înainte de a felia.
Decorați cu un strop de ciocolată neagră topită și unt de arahide proaspăt, dacă doriți.
Stocare
A se păstra la temperatura camerei până la 3 zile sau până la 5 zile la frigider, într-un recipient etanș. Poate fi congelat și decongelat cu o zi înainte la temperatura camerei.
Notă 1Sau făină integrală de grâu. Pentru o versiune fără gluten, folosiți-o pe cea a mea ghid de conversie fără gluten.
Mod cuptor: Eu folosesc modul cu ventilator (convecție). Dacă trebuie să folosiți modul convențional, vă recomand să creșteți temperatura cu 15°C. Timpul de coacere ar trebui să fie același, dar ar putea dura câteva minute în plus.