Această pâine vegană fără gluten cu afine este făcută cu făină integrală și hrănitoare și umplută cu afine zemoase și glazură acrișoară de lămâie.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/healthy-blueberry-bread/ sau scanează codul QR aici ➡️
Preîncălziți cuptorul la 180°C (350°F). Tapetați o tavă de chec de 9 cm x 5 cm cu hârtie de copt ușor unsă cu ulei. Dați-o deoparte.
Într-un bol mare, amestecați toate ingredientele uscate: făina de migdale, făina universală fără gluten, făina de ovăz, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, zahărul și guma de mestecat (dacă amestecul de făină fără gluten nu conține gumă de mestecat).
Într-un alt bol, amestecați laptele, sucul de lămâie, uleiul de măsline și extractul de vanilie.
Turnați lichidul peste ingredientele uscate și amestecați până se omogenizează, apoi încorporați afinele și amestecați din nou pentru a distribui uniform fructele de pădure în aluat. Nu amestecați prea mult aluatul pentru a evita pâinea densă.
Transferați aluatul în tava de pâine și coaceți-o pe raftul din mijloc al cuptorului timp de 45-65 de minute sau până când o scobitoare introdusă în centrul pâinii iese curată. Testați procesul de coacere la fiecare 10 minute, timp de 45 de minute. Acoperiți partea de sus a tăvii cu folie de aluminiu dacă pâinea se rumenește prea repede.
Lăsați să se răcească imediat pe un grătar și așteptați 3 ore înainte de a felia sau glazura.
Vitrarea
Pentru glazură, amestecați zahărul pudră cu zeama de lămâie. Dacă este prea subțire, adăugați mai mult zahăr pudră, câte o lingură odată. Dacă este prea groasă, adăugați puțină apă. Ajustați consistența până când vă place textura glazurii.
Se stropește peste pâinea răcită. Se adaugă coajă de lămâie, dacă se dorește.
A se păstra la frigider până la 4 zile sau la congelator până la 3 luni într-o cutie etanșă.
Notă 1Puteți folosi și făină de semințe de floarea-soarelui sau făină de susan. Notă 2Sau făină simplă de grâu sau făină de spelta.Notă 3Puteți folosi, de asemenea, zahăr de cocos, zahăr sau un îndulcitor fără zahăr granulat.Notă 4Sau orice lapte fără lactate, cum ar fi laptele de cocos.Notă 5Sau orice ulei la alegere.Notă 6Proaspete sau congelate. Pentru afinele congelate, nu trebuie să le decongelați înainte de a le adăuga în aluat.
sfaturi
Pâinea ta prăjităPoate fi din mai multe motive: Făina fără gluten nu conține gumă, vezi nota de mai jos despre câtă gumă xantan trebuie adăugată, dacă este necesar. Pâinea este prea caldă. Este posibil să fi tăiat pâinea prea devreme - las-o să se răcească timp de 3 ore la temperatura camerei. De asemenea, poți refrigera pâinea timp de o oră pentru a remedia acest lucru. Pâinea rece este mai ușor de feliat. Ai înlocuit îndulcitorul granulat cu sirop lichid, cum ar fi siropul de arțar.Stocare
Puteți păstra această pâine rapidă într-o cutie de prăjituri sigilată în frigider până la 4 zile. Recomand să păstrați pâinea întreagă și să o feliați la cerere pentru a menține miezul umed și moale.Puteți congela și pâinea cu afine, întreagă sau feliată, și o puteți decongela la temperatura camerei cu o zi înainte de servire.
Mod cuptor: Eu folosesc modul cu ventilator (convecție). Dacă trebuie să folosiți modul convențional, vă recomand să creșteți temperatura cu 15°C. Timpul de coacere ar trebui să fie același, dar ar putea dura câteva minute în plus.