Aceste fursecuri sănătoase cu ovăz, fără coacere, sunt o rețetă excelentă de fursecuri vegane pentru micul dejun, cu o combinație de unt de arahide, fulgi de ovăz și cacao.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/healthy-no-bake-oatmeal-cookies/ sau scanează codul QR aici ➡️
Acoperiți o tavă de copt cu hârtie de copt. Dați deoparte.
Într-o cratiță de mărime medie, adăugați untul de arahide proaspăt și cremos, siropul de arțar, uleiul de cocos topit și extractul de vanilie.
Încălziți la foc mediu, amestecând constant pentru a omogeniza și a forma un amestec omogen.
Luați de pe foc și adăugați pudra de cacao, ovăzul cu gătire rapidă și migdalele tocate - dacă ați folosit. Amestecați până se omogenizează complet și se formează un aluat de prăjituri.
Luați puțin aluat cu o lingură, apoi transferați-l pe tava de copt pregătită. Apăsați partea de sus a fursecului cu dosul unei linguri pentru a aplatiza ușor și a da forma fursecurilor cu fulgi de ovăz și ciocolată.
Repetați acești pași până când nu mai rămâne aluat de fursecuri.
Congelați tava de copt timp de 10 minute pentru a se întări, apoi păstrați-le la frigider într-un recipient etanș.
Stocare
A se păstra la frigider într-o cutie sigilată timp de până la 7 zile. După acest timp, fursecurile fără coacere sunt încă gustoase, dar devin lipicioase pe măsură ce umezeala se evaporă.
Congelați într-o cutie etanșă sau în pungi de silicon și dezghețați cu 1 oră înainte de a consuma pe o farfurie la temperatura camerei, pe blatul de bucătărie.
Notă 1Fulgii de ovăz fac fursecurile uscate. Dacă doriți să folosiți fulgi de ovăz, puneți-i într-un robot de bucătărie și pulsați-i de câteva ori pentru a obține o textură mai subțire.