Acestea Fursecuri cu ovăz și lămâie sunt fursecuri simple din 4 ingrediente, făcute fără gluten, fără zahăr rafinat, fără ulei, fără ouă și fără lactate, dar pline de gust, fibre și grăsimi sănătoase!
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/lemon-oatmeal-cookies/ sau scanează codul QR aici ➡️
Preîncălziți cuptorul la 180°C (350°F). Acoperiți o tavă mare de copt cu hârtie de copt. Ungeți ușor hârtia cu spray de ulei de gătit. Dați deoparte.
Într-un bol, adăugați fulgi de ovăz, făina de migdale, siropul de arțar, sucul de lămâie, extractul de migdale și coaja de lămâie, dacă ați folosit.
Amestecă mai întâi cu o spatulă de cauciuc, apoi unge-te ușor cu mâinile și strânge aluatul pentru a le lega totul frumos într-un aluat de biscuiți lipicios.
Scoateți puțin aluat cu o lingură pentru aluat de fursecuri, apăsați ferm cu lingura pentru a tasa aluatul, apoi eliberați-l pe tava de copt și aplatizați partea de sus a fursecurilor cu palma. Dacă marginile crapă, umeziți-vă degetele pentru a tampona și a forma din nou fursec.
Repetați până când nu mai rămâne aluat de fursecuri - am făcut 6 fursecuri mari cu aluatul.
Coaceți-le timp de 14-16 minute la 180°C (350°F), până devin frumos aurii.
Lăsați-le să se răcească timp de 15 minute la temperatura camerei pe tava de copt. Nu le atingeți. Se întăresc pe măsură ce se răcesc.
Transferați-le pe un grătar de răcire pentru încă o oră înainte de servire.
Fursecuri glazurate cu lămâie
Dacă vă plac fursecurile dulci cu lămâie, preparați glazura de lămâie amestecând zahărul pudră și sucul de lămâie într-un bol mic. Ar trebui să se formeze o pastă groasă și cremoasă.
Scufundați fursecurile răcite cu susul în jos și răsuciți-le în glazură pentru a glazura fursecurile cu lămâie, apoi întoarceți-le și așezați-le pe un grătar pentru a lăsa excesul de glazură să se scurgă.
Presărați coajă de lămâie suplimentară deasupra dacă vă place aroma acrișoară și lăsați fursecurile la frigider o oră pentru a se întări glazura.
notițe
Notă 1Puteți folosi ovăz rapid, ovăz certificat fără gluten, dacă este necesar, sau puteți înlocui cu fulgi de quinoa o opțiune complet fără gluten.Notă 2Folosește făină de migdale ultrafină, nu șuncă de migdale, deoarece aceasta ar face fursecuri uscate și fragile. Nu am încercat altă făină și nu pot garanta că făina de ovăz sau făina obișnuită funcționează la fel. Cea mai apropiată făină de făina de migdale este făina de semințe de floarea-soarelui, așa că, dacă vrei o versiune fără nuci, ar trebui să încerci asta!Notă 3Folosesc suc de lămâie de la o lămâie proaspătă și îi rad coaja pentru a adăuga o aromă acrișoară aluatului de fursecuri. Puteți folosi suc de lămâie proaspăt stors cumpărat din magazin, dacă preferați.Notă 4Orice îndulcitor lichid, cum ar fi siropul de agave sau nectarul de cocos, funcționează.StocarePăstrați fursecurile într-un recipient etanș la frigider timp de până la 4 zile. Congelați-le până la 1 lună în pungi Ziploc și decongelați-le la temperatura camerei cu o zi înainte.
Mod cuptor: Eu folosesc modul cu ventilator (convecție). Dacă trebuie să folosiți modul convențional, vă recomand să creșteți temperatura cu 15°C. Timpul de coacere ar trebui să fie același, dar ar putea dura câteva minute în plus.