Această batonă dulce cu unt de arahide și aluat de biscuiți, fără coacere, este perfectă ca desert sau gustare vegană, fără zahăr rafinat și fără gluten.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-cookie-dough-bars/ sau scanează codul QR aici ➡️
Tapetați o tavă de copt de 9 cm x 5 cm cu hârtie de copt. Dați deoparte.
Într-un bol mare, adăugați untul de arahide, siropul de arțar, sarea și vanilia.
Amestecați cu o spatulă până obțineți o compoziție cremoasă și uniformă.
Încorporați făina de migdale și făina de cocos cu o spatulă. Când începe să fie greu de amestecat, adăugați bucățile de ciocolată și frământați aluatul cu mâinile.
Transferați aluatul de fursecuri în tava pregătită și presați aluatul pe toată tava pentru a forma un strat uniform.
Îngheţa 10 minute în timp ce faci stratul de ciocolată
Într-o cratiță mică, adăugați ciocolata neagră și uleiul de cocos. Topiți-le la foc mediu, amestecând continuu pentru a preveni arderea ciocolatei. De asemenea, puteți topi amestecul la microunde, folosind un bol de sticlă. Încălziți la microunde timp de 1 minut, amestecați și repetați procesul în intervale de 30 de secunde, până când ciocolata este complet topită.
Scoateți batonul din congelator și turnați ciocolata topită peste batonul de aluat de biscuiți.
Întindeți ciocolata uniform, apoi puneți tava înapoi la congelator. Minute 5-8 până când stratul de ciocolată se întărește.
Stocare
Tăiați batoanele în 16 batoane mici și păstrați-le într-o cutie etanșă în frigider timp de până la 2 săptămâni. De asemenea, puteți congela batoanele într-o pungă cu fermoar. Dezghețați-le pe blatul de bucătărie timp de 2 ore înainte de a le consuma sau savurați-le pe jumătate congelate.
Nota 1: Înlocuire cu unt de arahide: Poți folosi unt de migdale, unt de caju sau unt de semințe de floarea-soarelui. Asigură-te că untul de arahide este proaspăt și lichid, cu ulei deasupra, altfel batoanele vor fi uscate.Nota 2: Înlocuire cu sirop de arțar: Folosește aceeași cantitate din orice îndulcitor lichid dorești. Cele mai bune opțiuni vegane sunt siropul de orez brun, siropul de agave, nectarul de cocos sau siropul de curmale.Nota 3: Înlocuire cu făină de cocos: Făina de cocos poate fi înlocuită cu aceeași cantitate de pudră proteică din mazăre cu vanilie pentru un plus de proteine.