Aceste batoane granola fără coacere sunt batoane granola cu unt de arahide, ușor de preparat, într-un singur bol, pline de ovăz și nuci hrănitoare și gata în 30 de minute.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-granola-bars/ sau scanează codul QR aici ➡️
Tapetați o tavă de chec de 9 x 9 cm cu o bucată de hârtie de copt. Dați deoparte.
Într-un bol mare, adăugați fulgii de ovăz, făina de in, semințele de chia, migdalele tocate, semințele de dovleac și merișoarele. Amestecați bine pentru a le combina. Dați deoparte.
Într-o cratiță mică sau într-un bol potrivit pentru cuptorul cu microunde, adăugați untul de arahide, siropul de arțar și uleiul de cocos. Încălziți până când uleiul de cocos se topește și amestecați pentru a combina.
Toarnă lichidul peste ingredientele uscate și amestecă cu o lingură până se leagă.
Turnați aluatul de granola în tava de chec pregătită.
Apăsați ferm amestecul de granola cu spatula. Nu ar trebui să rămână aer între amestec. Puneți-l la congelator în timp ce topiți ciocolata pentru stratul superior.
Într-un bol potrivit pentru cuptorul cu microunde, topiți ciocolata neagră și uleiul de cocos.
Toarnă ciocolata topită pe batonul de granola și înclină tava pentru a o distribui uniform pe acesta.
Puneți tava înapoi la loc 30 minute în congelator pentru a seta bara.
Ridicați blocul de granola din tava de chec trăgând de bucățile de hârtie de copt.
Tăiați blocul în 12 batoane de granola folosind un cuțit ascuțit. Puteți încălzi lama cuțitului sub flacăra unei plite cu gaz pentru a fi mai ușor de feliat.
Stocare
Păstrați batonul în frigider într-o pungă cu fermoar sau într-un recipient etanș timp de până la 2 săptămâni.
Puteți congela batoanele și le puteți dezgheța timp de 3 ore înainte de a le consuma. Batoanele se înmoaie repede la temperatura camerei în zilele călduroase. Trebuie păstrate într-un loc răcoros, de preferință la frigider, pentru a le păstra ferme.