Această rețetă de fulgi de ovăz Oreo pentru micul dejun este ca un desert! Are toate ingredientele sănătoase din rețeta clasică de fulgi de ovăz pentru micul dejun, plus o notă de fursecuri Oreo, doar pentru distracție și savoare.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/oreo-overnight-oats/ sau scanează codul QR aici ➡️
Puneți două fursecuri Oreo într-un mojar sau într-o pungă cu fermoar. Bateți și apăsați cu un pistil sau o lingură de lemn până când obțineți niște Oreo zdrobite. Ar trebui să arate ca niște firimituri fine. Dați deoparte într-un bol mare.
În același bol, zdrobiți cele două biscuiți Oreo rămase cu vârful degetelor pentru a forma bucăți mai mari de fursecuri.
Adăugați-le în bolul de ovăz, semințe de chia și amestecați pentru a combina uniform ingredientele uscate.
Adăugați laptele, iaurtul, siropul din belșug și extractul de vanilie și amestecați pentru a omogeniza.
Închideți bolul cu un capac sau înfășurați-l strâns cu folie de aluminiu sau folie alimentară. Dați la frigider peste noapte sau cel puțin 6 ore.
Servire
A doua zi, servește în două borcane, formând straturi din amestecul de iaurt vegetal/fulgi de ovăz peste noapte și completează-le cu un vârf de cuțit de firimituri Oreo suplimentare, după gust.
Stocare
Păstrați resturile la frigider timp de trei zile, într-un recipient închis etanș.