Pumpkin Brownie Bites - The Conscious Plant Kitchen

Nu vă faceți griji, reclamele nu vor apărea pe documentul tipărit!

5 de la 8 voturi

Scanează asta pentru a accesa rețeta!

Bucăți de dovleac brownie

www.theconsciousplantkitchen.com

Aceste bucățele de dovleac brownie sunt gustări ultra-coafute fără făină, pline de arome de dovleac și perfecte pentru o mică gustare.

Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/pumpkin-brownie-bites/ sau scanează codul QR aici ➡️

Timp de Prep10

Timp de gatit15

Timpul total25

porţii: musca

calorii: 98kcal

Autor: Carine Claudepierre

Ingrediente

½ ceaşcă Piure de dovleac (nota 1)
⅓ ceaşcă Sirop de arțar (nota 2)
½ ceaşcă Unt de arahide (nesărat) (nota 3)
¼ ceaşcă Pudră de cacao neîndulcită (nota 4)

Opțional pentru mai multe arome

2 linguriță Condimente pentru plăcintă cu dovleac
1 lingurițe Extract de vanilie
1 ciupi Sare

SUA obișnuită - metric

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 ° F (180 ° C).
Pulverizați puțin ulei de gătit pe o tavă pentru mini brioșe cu 12 găuri. Puneți-o deoparte.
Într-un bol, amestecați untul de arahide, piureul de dovleac, pudra de cacao și siropul de arțar. Adăugați orice ingrediente opționale.
Amestecați timp de 1-2 minute sau până se formează un aluat omogen.
Umpleți fiecare gaură în formă de brioșă cu o lingură de aluat.
Coaceți bucățile timp de 15-18 minute la 180 °C (350 °F), până când se usucă deasupra și o scobitoare introdusă în centru iese doar cu puțină firimitură, ceea ce înseamnă că bucățile sunt coapte, dar încă pufoase.
Lăsați-le să se răcească pe un grătar timp de 15 minute.

notițe

Notă 1: For this recipe, I used organic canned pumpkin puree at room temperature. It's the equivalent of pure homemade pumpkin puree.

Notă 2Se poate folosi orice îndulcitor lichid.

Notă 3Untul de arahide poate fi înlocuit cu unt de migdale, tahini sau unt de semințe de floarea-soarelui pentru o opțiune fără nuci.

Notă 4Pudra de cacao neîndulcită poate fi înlocuită cu pudră de cacao neîndulcită.

Mod cuptor: Eu folosesc modul cu ventilator (convecție). Dacă trebuie să folosiți modul convențional, vă recomand să creșteți temperatura cu 15°C. Timpul de coacere ar trebui să fie același, dar ar putea dura câteva minute în plus.

Nutriţie