Aceste clătite vegane cu banane, ușor de preparat și pufoase, sunt cele mai delicioase clătite cu banane fără ouă pentru micul dejun și perfecte pentru a folosi toate bananele coapte de pe blatul din bucătărie.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-banana-pancakes/ sau scanează codul QR aici ➡️
Curățați bananele de coajă și zdrobiți-le. Măsurați 1/2 cană, frecând partea de sus a canei pentru a îndepărta excesul. Puneți bananele zdrobite într-un bol mare.
Bateți bananele pasate cu laptele de migdale, extractul de vanilie, uleiul de cocos și siropul de arțar până se omogenizează bine.
Încorporați ingredientele rămase: făina, scorțișoara, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, zahărul. Amestecați până când aluatul devine pufos și omogen.
Încălziți o plită antiaderentă pentru clătite sau o tigaie antiaderentă pentru clătite la foc mediu, frecați suprafața tigăii cu puțin ulei de cocos și puneți câte 2 linguri de aluat de clătite pentru fiecare clătită.
Gătiți timp de 2-3 minute pe o parte sau până când marginile se întăresc și este ușor să strecurați o spatulă sub clătită pentru a o întoarce.
Întoarceți clătitele și coaceți-le încă 1 minut pe cealaltă parte.
Stocare
Păstrați clătitele la frigider într-un recipient etanș până la 3 zile sau congelați-le în pungi cu fermoar și decongelați-le în frigider cu o zi înainte.
Reîncălziți clătitele într-un prăjitor de pâine, o presă pentru sandvișuri sau o plită fierbinte pentru clătite.
Se servește cu sirop de arțar, felii de banană, iaurt la alegere sau simplu.